Если после употребления чая из цветов клевера у вас отекли стопы, это может быть реакцией организма на компоненты чая или задержкой жидкости. Постарайтесь ограничить потребление соли и выпейте больше воды, чтобы помочь организму избавиться от лишней жидкости.
Также полезно поднять ноги выше уровня сердца и сделать легкие упражнения для улучшения кровообращения. Если отеки не проходят или возникают другие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для консультации.
- Пила чай из цветов клевера, который обладает диуретическими свойствами.
- К вечеру почувствовала отек стоп ног, что может быть признаком задержки жидкости.
- Рекомендуется снизить потребление соли и увеличить количество жидкости в рационе.
- Необходимы легкие физические упражнения и поднятие ног для улучшения кровообращения.
- Если отек не проходит, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
- Обратите внимание на возможные аллергические реакции на цветы клевера.
Причины появления
Отеки, как правило, проявляются периодически и являются ответной реакцией организма на различные неблагоприятные факторы. Главной причиной их возникновения является чрезмерная нагрузка на стопы. Особенно часто это наблюдается у спортсменов и людей, чья работа связана с длительным нахождением на ногах.
Стопы также подвержены отекам у женщин, предпочитающих обувь на высоких каблуках или холщовые туфли с плоской подошвой. В этих ситуациях происходит перенапряжение мышц и связок, что приводит к ухудшению кровообращения в области стоп. Кровь начинает застаиваться, что, в свою очередь, и вызывает отечность.
Однако отек стоп может возникнуть и по противоположной причине. Малоактивный образ жизни замедляет кровообращение и обмен веществ, в первую очередь это отражается на нижних конечностях. Замедленный венозный отток, как следствие, может провоцировать образование отеков.
Отражается на состоянии стоп также режим питания. Большое количество соленой пищи вызывает жажду. Человек много пьет, и почки не справляются с выведением всей жидкости. В результате этого она накапливается в тканях ступней.
Отечность в области стоп может возникнуть из-за приема некоторых медикаментов. Наиболее распространены такие побочные эффекты при употреблении гормональных препаратов, контрацептивов или антидепрессантов. Кроме того, лекарства для понижения артериального давления могут также спровоцировать отечность.
Любая травма в области стопы почти всегда приводит к появлению отека
Если отекает только одна нога — левая или правая, причиной может стать травма. Не обязательно это должен быть перелом или вывих; достаточно того, что даже лёгкий ушиб может вызвать повреждение кровеносных сосудов. В результате кровь проникает в межклеточное пространство и там накапливается. Кроме того, локализованный отек может быть вызван аллергической реакцией на укусы насекомых, а Воздействием химических веществ на кожу, особенно у людей с повышенной чувствительностью.
Медицинские специалисты выделяют и другие возможные причины отечности стоп:
- инфекции;
- воспалительные процессы;
- увеличение веса;
- проблемы с лимфатической системой;
- заболевания суставов;
- бессонница;
- интоксикация алкоголем или наркотиками;
- аллергия;
- некоторые кожные заболевания.
Сосудистые патологии
Из-за нарушений в работе сердечно-сосудистой системы отеки, как правило, начинаются к вечеру. В таких случаях кожа может изменять свой цвет, а стопы становятся синими. Отеки могут постепенно подниматься выше, достигая бедер. Однако такое состояние обычно связано с серьёзными сердечными заболеваниями и сопровождается дополнительными симптомами: одышкой, болями за грудиной и общей слабостью.
Питье чая из цветов клевера действительно может иметь свои преимущества, однако, если после этого у вас отекли стопы, это может свидетельствовать о нескольких вещах. Во-первых, важно учитывать, что отеки могут возникать как результат задержки жидкости в организме, что может быть вызвано различными факторами, такими как соли и другие вещества в пище, а также уровень активности в течение дня.
Если вы заметили отек ног после употребления чая, первым шагом стоит проанализировать свою диету за последние дни. Возможно, вы употребляли продукты с высоким содержанием натрия или сладости, которые тоже могут влиять на уровень жидкости в организме. Я рекомендую уделить внимание своему рациону и постараться уменьшить потребление соленой пищи, поскольку это часто приводит к отекам.
Кроме того, стоит обратить внимание на режим активности. Отсутствие движения может усугублять проблему с отеками, поэтому старайтесь выполнять лёгкие физические упражнения или хотя бы делать перерывы для отдыха ног. В некоторых случаях можно применить методы, такие как повышение ног выше уровня сердца, чтобы способствовать оттоку жидкости. Если отеки не проходят или сопровождаются другими симптомами, стоит обратиться к специалисту для консультации.
Отек левой или правой ноги отдельно может быть вызван сосудистыми патологиями нижних конечностей. Это чаще всего варикозная болезнь, проявляющаяся в нарушении венозного оттока. Она встречается в основном у женщин. При этом отечность увеличивается, если длительное время проводить на ногах. Если сильно отекла одна нога, это может быть также тромбофлебит, при котором происходит закупорка сосудов, вызывающая их воспаление.
Боль, жжение, отечность стоп и появление тёмных пятен на коже свидетельствуют о варикозном расширении вен.
Нарушение работы почек и печени
У мужчин и женщин отеки ног нередко связаны с заболеваниями почек, поскольку именно они отвечают за выведение жидкости из организма. Проблемы с почками могут приводить к задержке жидкости, особенно в области тыльной стороны стоп. Как правило, такие отеки возникают утром и усиливаются к вечеру. Их отличительной чертой является отсутствие болей и отечность лица.
Серьезные заболевания печени, например, цирроз, тоже приводят к тому, что отекают ступни ног. Это связано с уменьшением выработки белка, который препятствует просачиванию жидкой части крови через стенки сосудов. Если такое происходит, межклеточное пространство пропитывается жидкостью. Такие отеки могут наблюдаться по всему телу, но сильнее всего выражены в ногах.
Другие заболевания
Если специалист не может сразу понять, почему наблюдается отечность стоп, он может назначить полноценное обследование, так как причины могут быть связаны с работой различных органов. Чаще всего подобные проявления обусловлены колебаниями гормонов в период беременности или менструаций, поскольку именно гормоны управляют большинством процессов в организме.
Поэтому опухнуть ноги могут при недостаточной работе щитовидной железы. Если она вырабатывает мало необходимых для нормального кровообращения гормонов, появляются отеки по всему телу. Характерной их особенностью является повышенная плотность, кожа холодная и бледная, а ступни напоминают подушку.
Почти все женщины страдают от отеков ног при беременности, особенно на поздних этапах
Беременность
Наиболее подвержены отекам стоп беременные женщины. На ранних стадиях вынашивания ребенка это состояние зачастую связано с гормональными изменениями и изменениями в диете. Многие начинают употреблять больше соленой пищи или пить больше воды, чем обычно.
Но в основном отеки возникают на поздних сроках беременности. Увеличивающаяся матка начинает сдавливать нижнюю полую вену. Это приводит к нарушению венозного оттока от ступней ног. Кроме того, у женщины увеличивается масса тела. Если она много двигается, стопы страдают от повышенных нагрузок.
Но самым серьезным состоянием, сопровождающимся отеками, является гестоз.
В таких обстоятельствах женщинам требуется медицинская поддержка, поскольку это может угрожать жизни ребенка.
Симптомы
При отеке отдельно правой или левой ноги, это состояние сразу бросается в глаза, так как она отличается по размеру и иногда по цвету от другой ноги. Отек обычно проявляется на тыльной поверхности стопы, иногда охватывает пальцы и может распространяться на лодыжки. Человек чувствует тяжесть в ногах и ему сложно носить привычную обувь.
Иногда появляется боль, это всегда свидетельствует о повреждении тканей или кровеносных сосудов. Если опухают голеностопные суставы, возникают сложности и дискомфорт при передвижении.
В некоторых случаях могут возникать зуд или жжение. Кожа может менять оттенок на красноватый или синеватый. Если на коже появляются пигментация или язвы, это может указывать на варикозную болезнь. Отек также различается по плотности, и его можно определить, нажав на опухшую стопу пальцем.
На коже в этом месте образуется ямка, но не всегда.
Например, припухлость, вызванная нарушением функций щитовидной железы, пастозная, тестообразная, а сердечные отеки, наоборот, приводят к появлению долго не проходящих следов.
Если сильно отекают стопы, рекомендуется обратиться к врачу. Только он может определить причину такого состояния и назначить соответствующее лечение. Обычно для диагностики сначала применяются анализы крови и мочи, а также обследование состояния сердечно-сосудистой системы. Если же отек возник из-за травмы, необходим рентген.
Отекшая стопа увеличивается в размерах, кожа меняет цвет, иногда появляется боль
Что делать, если отекают лицо, руки или ноги
По сути, отек — это накопление жидкости в тканях: в межклеточном пространстве, где её быть не должно. Как она туда попадает? Из сосудов. Если происходит отёк в результате травмы или воспаления, это очевидно, и необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. Но что делать, если отек появляется без объяснимых причин?
Отеки лица
ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.
- Недавняя вечеринка может вызвать опухание и мешки под глазами. Это нормально после употребления алкоголя, который задерживает воду в организме и приводит к отекам в области глаз.
- Если перед сном было выпито много жидкости. Старая пословица гласит, что два литра воды перед сном — это идеальное средство против морщин. Утром лицо может выглядеть отечным из-за трудностей с выведением жидкости почками в ночное время, особенно если выпитое закусить солёным.
- Если в течение дня выпито недостаточно жидкости, организм может начать запасать воду, и она начнет накапливаться в тканях.
- Спать на низкой подушке или в положении, когда голова опущена, как у летучей мыши. В таком случае кровоток может затрудняться из-за гравитации.
Что делать? Ответ очевиден: пейте воду в течение дня, но не переусердствуйте ближе к вечеру. Не забывайте правильно спать. Если же праздник был… будьте готовы к последствиям и заранее спрячьте зеркало.
ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.
- Если лицо отекает каждое утро, но не по указанным причинам: «Регулярный утренний отек лица, когда жидкость скапливается под нижними веками, называется «почечным», объясняет наш специалист Ираида Беляева. Не паникуйте: это не означает, что у вас почечная недостаточность. Но, вероятно, ваши почки работают не на полную мощность.
Что делать? Не беги сразу к урологу – обратись к терапевту, опиши проблему и пройди обследование. «Чтобы исключить почечную патологию, врач в первую очередь назначит общие анализы мочи и крови плюс ультразвуковое исследование органа», – продолжает Ираида. Так вы с доктором найдете причину и устраните ее.
Припухлость сопровождается регулярными головными болями или дискомфортом в шее. В таком случае можно заподозрить какие-то нарушения в шейном отделе позвоночника: остеохондроз, грыжу или протрузию. Чем больше в столбе сложностей, тем хуже оттекают кровь и лимфа от головы – тем больше жидкости идет в ткани.
Что делать? Обратитесь к неврологу, он направит на рентген или МРТ шейного отдела.
Отекают лодыжки
ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.
- В жару капилляры расширяются, их проницаемость увеличивается, что приводит к тому, что жидкость проникает в ткани. Это естественная реакция организма на повышенные температуры, — поясняет Ираида Беляева.
- Если вы преодолели 20 км в кроссовках или 5 км на шпильках, ноги, несомненно, устали: сосуды не могут справляться с выведением жидкости.
- Если вы беременны, отеки могут появиться даже при небольшой нагрузке: с увеличением плодов организм испытывает большее давление на венозные сосуды.
Что делать? Попробуйте поднять ноги выше уровня бедер, чтобы улучшить отток жидкости и уменьшить отечность. Прохладный душ для ног также может помочь — не холодный, чтобы не возникло спазмов, а именно прохладный.
Если вы ожидаете малыша, посоветуйтесь с врачом о компрессионных чулках или гольфах.
ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.
- Если лодыжки отекают без видимой причины, это может быть симптомом заболевания сердца, — сообщает терапевт. Обратите внимание на возможные симптомы, такие как нарушение сердечного ритма, боль за грудиной и одышка. Вспомните все обстоятельства и отправляйтесь к врачу.
Что делать? Необходимо сдать анализы — мочи и крови, пройти ЭКГ и, возможно, ЭхоКГ. Возможно, врач также предложит пройти обследование почек, чтобы исключить потенциальные проблемы с ними.
- Если стопы и голени отекают после небольшой нагрузки, причем это сопровождается ночными судорогами и проявлением сосудистых «звездочек» под кожей, это может свидетельствовать о варикозном расширении вен. В этом случае проницаемость сосудов увеличивается, что позволяет жидкости легко застаиваться в окружающих тканях, — объясняет Ираида Беляева.
Что делать? Идти к врачу-хирургу или более узкому специалисту – флебологу. Золотой стандарт исследования потенциально проблемных вен – допплерография (по ощущениям – то же самое, что УЗИ). И если вдруг найдут что-нибудь расширенное – лечиться, конечно же!
Отекают руки
ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.
- Если сейчас вторая половина менструального цикла, например, день четырнадцатый или пятнадцатый после начала менструации, недостаток прогестерона может вести к отекам в нижней части живота, ягодицах и руках, — продолжает эксперт. Женщины обычно отмечают отеки, появляющиеся на запястьях.
Что делать? Обязательно сообщите об этом при следующем визите к гинекологу. Сейчас это может быть нормальным процессом, но при добавлении других гормональных симптомов информация может оказаться значимой.
ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.
- Отечность обычно сопровождается такими симптомами, как отрыжка или тошнота после приема пищи. Это может сигнализировать о проблемах с печенью, которая является органом с высокой способностью к восстановлению. Она долгое время может скрывать свои проблемы, не подавая явных знаков боли из-за отсутствия нервных окончаний. Поэтому отеки на руках (особенно пальцах) вместе с изжогой и тошнотой могут довольно долго оставаться единственным признаком возможных заболеваний. Если к этому добавляется желтизна глазных белков или кожи, это однозначно указывает на сбой в работе печени!
Что делать? Не поверишь – к врачу! В первую очередь к терапевту. Будут найдены проблемы в печени – к гепатологу. Из тестов грозят все те же анализ крови и мочи плюс УЗИ желчевыводящих путей.
Чего следует избегать
Врачи считают, что избавиться от отеков можно только путем установления и устранения их виновника. Тем не менее, некоторые женщины пытаются самостоятельно избавиться от лишней жидкости, принимая мочегонные средства, чтобы быстрее вернуть свою привлекательность. Мы не поддерживаем такую практику. «Эти средства выводят из организма необходимые микроэлементы», — утверждает Ираида Беляева. — Без них мы не можем обойтись, в буквальном смысле. Они необходимы для состояния кожи, волос и ногтей, поддержания плотности костей и даже нормального сердечного ритма. Так что принимать мочегонные препараты без назначения врача крайне не рекомендуется!»
Как спасти ноги от отёков
Многим известно, что после долгого дня, снимая обувь, можно заметить отечность ступней и лодыжек. Обычно это воспринимается как естественное явление, и к утру все проходит. Однако если такая отечность появляется регулярно, следует задуматься о здоровье организма.
Сильчук Евгений Сергеевич Хирург-флеболог, заведующий отделением терапии ХВН и лимфологии, кандидат медицинских наук
О причинах появления отеков и о том, что нужно делать, чтобы вернуть ногам здоровье, мы побеседовали с заведующим отделением лимфологии и хронической венозной недостаточности клиники «Центр Флебологии», хирургом-флебологом Евгением Сергеевичем Сильчуком.
— Допустим, под вечер ноги отекают и болят у молодых женщин, что за этим стоит? — Скорее всего, проблемы с ногами возникли из-за малоподвижного образа жизни. Также очень важно и то, какую обувь женщина носит. Например, врачи не рекомендуют регулярно носить обувь с каблуком выше 5-6 сантиметров. Дело в том, что отток крови и лимфы от ног осуществляется в основном за счет сократительной способности икроножных мышц. Если мышцы в тонусе — застоя не будет, а, значит, не будет и отека.
Когда женщина носит обувь на высоком каблуке, мышцы икр практически не работают, что приводит к отекам. Особенно это становится заметно ближе к вечеру, когда она возвращается домой и снимает обувь. Ноги чувствуют усталость и хочется расслабиться, положив их на возвышение.
— Это поможет? — Мне однажды попадалась популярная статья про здоровый образ жизни, где автор советовал в конце каждого часа на пятнадцать минут поднимать ноги вверх. Конечно, мало кто может себе такое позволить, но это действительно очень полезно. Происходит, так называемый, постуральный дренаж, когда кровь и лимфа под собственной тяжестью оттекает из опухших ног.
Есть и более простые, но столь же эффективные методы. Например, можно несколько раз подряд переступить с носка на пятку и обратно, разминая мышцы голени.
— Полезно ли ходить по лестнице? — Безусловно. Я всегда советую своим пациентам не стоять на эскалаторе в метро, а подниматься вверх. Хотя спускаться по лестнице не так полезно, поскольку каждый шаг создает гидростатическое давление на сосуды, подобное степ-аэробике. Однако это не означает, что спускаться нельзя, просто подниматься гораздо полезнее.
— Какие виды спорта могут помочь в борьбе с отеками? — Я рекомендую всем заниматься водными видами спорта, особенно аквааэробикой: такая активность способствует хорошему движению и физической нагрузке, а вода создаёт давление на кожу, что мешает отекам. Полезно плавать, особенно в море. Активные виды спорта, такие как бег, лыжи, велосипед, коньки и даже обычная ходьба дают положительный эффект. Я убежден, что у большинства людей нет противопоказаний, и каждый должен стремиться проходить не менее трех-пяти километров в день.
— А чем заниматься не следует? — Вредны те виды спорта, которые часто приводят к травмам: горные лыжи, сноуборд. Да тот же футбол! Еще больший вред может принести тяжелая атлетика.
Многие стремятся поддерживать хорошую физическую форму, обыскивая тренажерные залы. Однако занятия с тяжелыми весами могут оказаться вредными. Во время выполнения таких упражнений мышцы пресса сокращаются, повышая внутрибрюшное давление, что оказывает негативное воздействие на нижнюю полую вену, играющую важную роль в венозном кровообращении. Это приводит к замедлению кровотока. Поэтому я настоятельно рекомендую тем, кто предпочитает тренировки с такими нагрузками, использовать качественный компрессионный трикотаж.
Кстати, занятия статическими видами спорта, например, йога с растяжкой, тоже не очень хорошо действуют на кровеносные сосуды.
— Очень часто на отеки жалуются беременные женщины. Почему у них возникают проблемы с ногами? — Беременность — это очень сложный процесс. В организме женщины происходят серьезные изменения в области малого таза, в частности, увеличивается матка, которая начинает давить на крупные сосуды, расположенные вокруг. В результате ухудшается циркуляция крови, что и приводит к отекам.
Имеют значение и гормональные изменения, которые происходят в женском организме во время беременности, они тоже часто приводят к возникновению отеков.
—Что порекомендовать беременным, чтобы избежать данных проблем? — Обычно на ранних сроках беременности женщины жалуются на отеки. Могу рассказать, что делается в нашей клинике. Первым делом мы проводим полное обследование. Если нет серьезных осложнений, радикальные лечебные процедуры не требуются. Даём лишь профилактические рекомендации.
После диагностики, когда становится понятно, с какой проблемой мы имеем дело, назначается лечебный трикотаж. Если отеки сильные, советуем носить его практически каждый день. На сегодня это самое эффективное средство для профилактики отеков и варикозного расширения вен у беременных.
— А как же упражнения для икроножных мышц? — Если дело касается женщины «в положении», любая дополнительная физическая активность обязательно должна обсуждаться с гинекологом, кардиологом, терапевтом.
— Мы обсуждали почти здоровых людей, но отеки могут сигнализировать о наличии заболеваний? — Совершенно верно. Появление отеков может указывать на проблемы с почками, сердцем или лимфатической системой и прочее. Очень часто причиной бывает варикозное расширение вен. В таких случаях одних упражнений и компрессионного трикотажа недостаточно — необходима полная диагностика и адекватное лечение.
— Существуют ли специальные мази от отеков? — Большинство из них обладает не лечебным, а профилактическим эффектом. Они могут улучшить микроциркуляцию и венозный отток, но не устранят первопричину.
— То есть, если у женщины стали по вечерам чуть-чуть отекать ноги, ей уже стоит спешить к врачу? — Лично я считаю, что если возникают проблемы, всегда нужно обращаться за консультацией к специалисту. В первую очередь, к врачу флебологу.
Профилактика всегда предпочтительнее лечения. На одном из недавних научных конгрессов коллеги из Франции делились опытом диспансеризации молодежи. Каждая девушка, проходящая осмотр, обязательно сообщает, есть ли у кого-то из её родственников варикоз. В случае положительного ответа врач настоятельно рекомендует использовать компрессионный трикотаж в качестве профилактической меры, объясняя причины заболевания и давая советы по уходу за ногами.
К сожалению, в нашей стране принято обращаться к врачу только тогда, когда уже «гром грянул». О какой профилактике может тут говорить? А ведь развитие профилактической медицины во многом зависит от сознательности пациентов.
— И все-таки, что должно подсказать человеку, что тянуть с визитом к врачу уже нельзя? — Если ноги отекают систематически, если отек появившийся вечером не спадает к утру, если одновременно с отеками появились другие неприятные симптомы. Или если ноги отекают очень сильно.
— А о чем говорит сильный отек? — Сильные отеки ног — главный симптом очень серьезной болезни, которая называется лимфедема. Ее суть: нарушение нормального оттока лимфы через лимфатические сосуды. Если отеки, возникающие вечером, не исчезают к утру, если в местах отеков начинает изменяться кожа, то велика вероятность, что у человека лимфедема и следует срочно обращаться к специалисту.
— Лимфедема лечится? — Это заболевание требует комплексного подхода в терапии, и в России не так много учреждений, занимающихся подобными проблемами. Тем не менее, у нас в клинике мы достигли успехов, и пациенты даже приезжают к нам на лечение из-за границы.
— Евгений Сергеевич, когда Вы говорили об отеках, то чаще упоминали женщин, а у мужчин ноги реже отекают? — Отеки бывают, как у женщин, так и у мужчин. Это не болезнь, а сигнал о неблагополучии в организме, а уж в чем именно заключается проблема — должны разбираться специалисты. В любом случае, выжидать, что все как-нибудь «само пройдет», недопустимо.
Разные причины отеков
Если отечность проявляется на обеих конечностях с обратной стороны, при отсутствии болевых ощущений и зуда, а также наблюдается отек век и снижение выделительной функции органов, это может свидетельствовать о нарушениях работы почек. В большинстве случаев анализы могут быть одинаковыми, но именно анализ мочи и ультразвуковое исследование почек сыграют ключевую роль. Если проблемы проявляются не с мочеиспусканием, а с пищеварением, причину отеков стоит искать в заболеваниях кишечника.
Если отечность возрастает к вечеру и напрямую связана с продолжительностью стояния, проходя после сна, и проявляется асимметрично, сопровождается жжением в ногах, это может указывать на сосудистые болезни, такие как варикоз. В этом случае диагностику и лечение должен проводить флеболог, который также сможет помочь при тромбозах и сердечной недостаточности, возможно, в сотрудничестве с кардиологом. Потребоваться может операция по удалению расширенных вен, поскольку без вмешательства могут развиться серьезные осложнения – тромбоэмболия легочной артерии, трофические язвы на ногах или даже гангрена, что повлечёт за собой ампутацию. Если наблюдаются отеки языка, сонливость, вялость и повышенная чувствительность к холоду, частые запоры, это может указывать на прогрессирование заболевания щитовидной железы. В этом случае потребуется консультация эндокринолога.
Самые простые советы
В любом случае, с болезнью придется бороться и ответ на свой вопрос — сильные отеки ног что делать – вы найдете ниже:
• Придя домой, дайте вашим ногам расслабиться и не спешите надевать тапки, снимите все лишнее.
• Заранее приготовленный отвар из череды, ромашки, можжевельника или березовых листьев разведите до температуры 36-38 градусов, опуская ноги в ванночку на 3-5 минут.
• Отлично помогает картофельный компресс (сырой тертый картофель + полиэтилен + утеплитель, сверху наденьте чистые носочки).
• В течение 20 минут отдохните в позе «лежа», расположив ноги на возвышении.
• Проведите массаж ног со специальным кремом. Массаж противопоказан при варикозе.
• Комбинируйте указанные процедуры с приёмом мочегонных отваров.
Такие травы и растения, как петрушка, черная смородина, плоды шиповника, земляники, семя льна, брусника – вот те компоненты, которые должна составлять основу ваших напитков. В течение рабочего дня найдите возможность пару раз выполнить гимнастические упражнения для ног:
• ходьба на передней части ступни, • чередование прижатий носка и пятки к полу, • подъем карандаша с пола пальцами ног (босиком!), • растягивание и сжатие пальцев ног, • вращение ступни.
Все процедуры можно применять только после консультации у специалиста, так как одни и те же проявления – отеки ног могут быть причиной совершенно разных заболеваний, а при наличии этих заболеваний показания для приема трав и упражнений тоже могут быть разными. Наш медицинский центр укомплектован штатом грамотных специалистов, абсолютно точно знающих, как лечить все выше перечисленные заболевания, а ультрасовременная аппаратура и воспитанный медперсонал завершат ваше успешное лечение.
Какие анализы сдавать при отёчности ног?
- Общий анализ крови и биохимические параметры покажут уровень эритроцитов, гемоглобина и тромбоцитов, а также уровень холестерина для исключения возможного атеросклероза и ишемии.
- Тест на уровень сахара в крови. Отрицательный результат исключает сахарный диабет;
- Анализ мочи покажет наличие повышенных уровней белка и эритроцитов;
- Измерение уровня гормонов выявит гормональные нарушения в обмене веществ;
- Электрокардиограмма и УЗИ сердца необходимо для диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
На основе вышеперечисленных анализов могут быть назначены и другие диагностические исследования:
- УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также брюшной полости и малого таза — для выявления заболеваний внутренних органов;
- Компьютерная и магнитно-резонансная томография для более точного определения проблем.
Методы лечения
Получив результаты всех необходимых анализов профильный специалист медицинского учреждения назначает медицинские препараты и лечебные процедуры в соответствии с поставленным диагнозом.Как правило, применяют специальные средства — гели и мази, уменьшающие чувствительность кожи и дискомфортные ощущения в местах отёков. В случае поздних стадий заболевания проблему решают путём хирургической операции. Для облегчения симптомов в некоторых случаях имеет смысл ношение специального компрессионного белья.На ранних стадий варикозного расширения вен рекомендованы физиотерапия, соблюдение диет и лечебная гимнастика, заниматься которыми необходимо только под контролем специалиста.
В план действий по устранению отеков, помимо лечения, врач может включить рекомендации по образу жизни, которые помогут избежать серьезных последствий:
При первых признаках хронической отёчности не стоит прибегать к народным средствам. Оперативное посещение врача позволит вовремя обратить внимание на имеющуюся проблему и определить следующий порядок действий, направленных на выявление и лечение заболевания. Обратившись за помощью в медицинский центр Никор вы сможете получить необходимые консультации, избежать дальнейших последствий и предупредить возникновение осложнений.