Если вы упали в грязь и ваша рука загрязнена, сначала постарайтесь аккуратно очистить её от грязи. Если есть возможность, промойте руку под струёй воды или используйте влажные салфетки. Это поможет избежать раздражения кожи и инфекции.
Если рука онемела, не следует паникует. Попробуйте gently потянуть и размять её, чтобы восстановить кровообращение. Если онемение сохраняется, желательно обратиться к врачу для исключения более серьёзных травм.
- Оцените ситуацию: проверьте, нет ли травм.
- Осторожно очистите грязь с руки, используя воду и мыло.
- Проведите легкий массаж области онемения для восстановления чувствительности.
- Если онемение не проходит, обратитесь к врачу для диагностики.
- После промывания и осмотра примите меры по предотвращению падений в будущем.
Причины возникновения
Отек, возникающий в результате ушиба, появляется из-за увеличенной проницаемости капилляров. Помимо отека, ушиб также характеризуется образованием синяка, вызванного повреждением кровеносных сосудов. В течение первых суток гематома приобретает типичный синюшный оттенок, а через 3-4 дня она начинает желтеть. Поврежденный участок может опухать и причинять болевые ощущения.
С течением времени боль начинает утихать, оставляя лишь легкий дискомфорт при движении, который также проходит самостоятельно. В случае сильного ушиба возможно повреждение расположенных рядом органов.
О чем говорят отеки при ушибе?
Воспалительный отек, возникающий при ушибе в результате кровоизлияния, приводит к увеличению объема поврежденной области. Наиболее сильно выражены отеки и гематомы в местах с большим количеством подкожной клетчатки, таких как лицо, кисти рук и области крупных суставов. Степень боли зависит от силы удара и места локализации ушиба. У некоторых людей гематомы могут появляться даже при легких прикосновениях, в то время как у других они возникают редко. Тем не менее, сильный удар может вызвать серьезное внутреннее кровотечение.
Ушиб с отеком легко спутать с растяжением или переломом. Симптомы растяжения связок и мышц схожи с ощущениями при ушибе, однако болевые ощущения концентрируются вокруг суставов. При этом также проявляются отек и гематомы, но ограничения подвижности в суставе более выражены, чем при ушибе. Перелом же отличается от ушиба интенсивной болью, которая не проходит.
При попытках двигать пострадавшей конечностью боль усиливается. Человек может испытывать трудности с захватом предметов травмированной рукой или с опорой на поврежденную ногу. Явным признаком перелома служит изменение формы и длины конечности, что объясняется смещением костных фрагментов. Врачи советуют избегать движения травмированной части тела, чтобы предотвратить повреждения мелких сосудов и нервов.
Причины обращения к врачу
Необходимо обратиться к врачу, если рана или ссадина вызывает затруднения. Следующие ситуации требуют обязательного посещения специалиста:
- Рана нанесена ржавым предметом – это может быть обычный гвоздь, в таких случаях возможно потребуется прививка против столбняка.
- Если края раны сильно расшатываются и требуется наложение швов. В противном случае заживление будет медленным и может привести к образованию глубокого шрама.
- Если наблюдается интенсивное кровотечение, которое не удается остановить в течение 20-30 минут. Возможно, нарушена свертываемость крови или поврежден крупный сосуд.
- Если область вокруг раны отекает, появляется нагноение и сильная боль, сопровождающаяся повышением температуры. В таких случаях необходимо хирургическое лечение, так как это может свидетельствовать о наличии инфекции.
ВАЖНО: даже небольшая рана является нарушением целостности кожи, которое может служить входными воротами для бактерий и микробов. Особой опасностью представляют бактерии столбняка. Обрабатывайте все повреждения, даже самые мелкие.
Когда я оказался в ситуации, где моя рука полностью в грязи, сначала я почувствовал легкую панику. Важно сохранять спокойствие и постараться оценить свои действия. Первый шаг — это аккуратно очистить руку, чтобы избежать дальнейшего загрязнения и irritation. Я рекомендую использовать влажные салфетки или травяной отвары, если они под рукой. Если есть возможность, лучше промыть руку под струей воды.
После того как я привел руку в порядок, мне стало ощущаться онемение. В таких случаях важно не игнорировать сигнал своего тела. Я бы посоветовал немного поприседать или разогреть другие части тела, чтобы восстановить кровообращение. Мягкие легкие упражнения, такие как потирание кистей или движение руками, могут помочь вернуть чувствительность. Если онемение не проходит, стоит обратиться к врачу.
Если я упал и получил травму, первым делом я проверяю, нет ли серьезных повреждений. Лучше всего оставаться на месте и не делать резких движений, чтобы не усугубить ситуацию. Если боль или дискомфорт сохраняются, я обращаюсь за помощью к окружающим или вызываю медицинскую помощь. Бережный подход к своему здоровью всегда должен быть на первом месте, даже в не самых благоприятных обстоятельствах.
Растяжения связок возникают при резких или неестественных движениях сустава, что приводит к острой боли и нарушению функции.
При растяжении рекомендуется прикладывать лед к травмированному участку для облегчения боли и уменьшения отека, наложить крепкую повязку на сустав, аккуратно, чтобы не нарушить кровообращение, и держать поврежденную конечность выше уровня сердца для снижения притока крови и отечности. При возникновении сильной боли или значительном отеке следует обратиться за медицинской помощью.
Вывих возникает в результате чрезмерного механического воздействия на сустав, при этом нарушается его анатомическая структура и полное ограничение движения.
Симптомы вывиха включают острые боли в конечности, невозможность выполнять активные или пассивные движения, а также неестественное положение травмированной части тела.
Первая помощь при вывихе направлена на облегчение боли, для этого следует приложить холод к поврежденной области. Необходимо зафиксировать травмированную часть тела – руку можно подвесить или слегка примотать к телу, а ногу запрещено двигать; ее нужно просто обернуть мягкой тканью.
Срочно обратитесь к врачу. Помните, вправление вывиха должен осуществлять только профессионал.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАДЕНИЯХ. ПЕРЕЛОМЫ
Перелом представляет собой травму кости, при которой происходит нарушение ее целостности. Переломы могут быть открытыми или закрытыми. Открытый перелом сопровождается сильной болью, открытой раной на месте травмы, кровотечением, а также неестественным положением конечности, щелчками и обломками кости в ране.
При закрытом переломе наблюдаются аналогичные симптомы, за исключением наличия открытого ранения. Вместо этого появляется гематома, а конечность опухает.
Если вы стали очевидцем падения, после которого человек не в состоянии встать или испытывает сильную боль, необходимо оказать ему помощь. Убедитесь в безопасности пострадавшего, проверьте его сознание и частоту дыхания, а также осмотрите его травму. Вызовите скорую помощь и следуйте указаниям оператора. Если вы упали на улице, не стесняйтесь попросить окружающих о помощи.
Если после падения вы продолжаете ощущать сильную боль, обязательно посетите травмпункт, чтобы исключить перелом. Переломы и трещины не всегда проявляются явными симптомами, но требуют наблюдения врача, лечения и покоя.
