Что означает болезненная косточка на ступне между пяткой и носком

Появление болезненной косточки на ступне между пяткой и носком может быть связано с различными факторами, включая подагру, бурсит или плоскостопие. Такие образования часто возникают в результате хронической нагрузки на стопу, неудобной обуви или дегенеративных изменений суставов.

Рекомендуется обратиться к врачу для точной диагностики и получения совета по лечению. В некоторых случаях может потребоваться изменение обуви, физиотерапия или медикаментозная терапия для облегчения боли и уменьшения воспаления.

Причины боли в костях ног

Боль в косточке на боковой стороне стопы обычно начинает беспокоить людей после 40–45 лет. В этом возрасте эластичность и прочность тканей снижается, что приводит к ухудшению амортизирующих функций стоп. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, что связано с многими факторами: повышенной нагрузкой на ноги во время беременности, гормональными изменениями в период климакса и неудобной обувью.

Болезненные ощущения могут быть вызваны:

• изменениями формы ступни;
• нарушениями обмена веществ;
• дегенеративными и дистрофическими процессами;
• травмами и мелкими повреждениями.

Приступы подагры

При подагре косточка на ноге болит и растет, также может измениться форма большого пальца. Из-за обменных нарушений в организме скапливается мочевая кислота, которая откладывается в суставах. Ее кристаллы в первую очередь формируются в нижних конечностях – в мелких суставах ступни, в большом пальце, реже – в коленях. Из-за этого ступня деформируется, на ноге образуется своеобразный нарост.

Подагра проявляется приступами, которые начинаются преимущественно ночью и могут длиться от 3 до 7 дней. Во время этих приступов наблюдаются:

• сильная боль в суставах, которая может быть давящей, резкой или как будто разрывающей;
• повышение температуры до 38 °C и выше;
• судороги и спазмы в мышцах;
• интоксикация организма.

Приступы могут появляться после употребления пищи, богатой пуринами (в основном это мясные и рыбные продукты), и приема алкогольных напитков. Постепенно на коже начинают формироваться тофусы – шишки, заполненные густой беловатой массой. Без лечения подагра приводит к деформации и разрушению суставных сочленений, поражению внутренних органов. Лечением этого заболевания занимается ортопед.

Перенесенные травмы

Основная причина болей в костях ног — это травмы различной степени тяжести: растяжения, разрывы связок, ушибы и прочие повреждения.

Что предпринять, если косточка на ноге болит после удара:

• снять обувь и носок;
• приложить холодный компресс;
• наложить эластичную повязку;
• принять обезболивающее.

Эти шаги помогут уменьшить отек и облегчить болевые ощущения.

Если болевые ощущения появились после травмы, даже на первый взгляд незначительной, нужна консультация травматолога. Без лечения травмы приводят к воспалительным процессам, разрушению суставов, хромоте и другим осложнениям.

Деформация стопы

Излишний вес или чрезмерные физические нагрузки часто приводят к деформации стопы, а неправильно подобранная обувь усугубляет ситуацию. При плоскостопии и других деформациях человек чаще всего ощущает боль в области косточки или в подъеме. Эти нарушения Вызывают быстрое утомление ног.

На ранних стадиях выявить изменение формы ноги можно только с помощью рентгенографии. Со временем деформация становится заметной уже невооруженным глазом, боли усиливаются, появляется хромота. На ранних стадиях эти патологии хорошо поддаются лечению с помощью ЛФК, физиотерапии, ношения ортопедической обуви и правильного питания. В дальнейшем исправить форму ступней становится все сложнее.

Артрит и другие суставные заболевания

Дегенеративно-дистрофические заболевания – еще одна возможноя причина того, почему опухает и болит косточка на ноге возле большого пальца. Как правило, эти болезни развиваются после 35–40 лет, но при ожирении, нарушении обменных процессов, псориазе или повторяющихся травмах они могут появиться и в молодом возрасте. Некоторые формы артрита возникают вследствие хронических инфекций.

Артрит и другие патологии мелких суставов можно выявить по следующим признакам:

• ограниченная подвижность пальцев;
• хруст и щелчки при движении;
• появление отечности;
• постоянная ноющая боль, усиливающаяся при нагрузке.

Для суставных заболеваний характерно хроническое течение. Боль становится постоянной и со временем усиливается. Хрящевая ткань постепенно истончивается, а затем может исчезнуть, что приводит к деформациям суставов, изменению формы стопы, способности связок и воспалению. На запущенных стадиях восстановление становится практически невозможным, но если обратиться за медицинской помощью вовремя, можно рассчитывать на полное выздоровление суставов.

Диагностика и лечение при болях в ступне

При этом недомогании можно обратиться за помощью к ортопеду-травматологу или терапевту. Заниматься самолечением опасно, так как неправильная физическая нагрузка и прием неподходящих лекарственных средств могут усугубить состояние и привести к развитию осложнений.

После осмотра и сбора медицинской информации врач назначит необходимые диагностические процедуры, которые могут включать:

• анализы крови и мочи;
• пункцию сустава;
• рентгенографию;
• МРТ;
• КТ;
• и другие.

Комплексное исследование поможет выявить все изменения в тканях ступни и определить причины их развития: инфекционное поражение, метаболические нарушения, последствия травмы и другие. Именно качественная диагностика позволяет врачу правильно ответить на вопрос о том, что делать, если болит кость на ноге. При значительном разрушении тканей ступни или запущенной стадии подагры может потребоваться хирургическое лечение: удаление гноя или устранение кристаллов мочевины. На ранних стадиях болезни стопы лечатся консервативно с помощью:

• лечебная физкультура;
• физиотерапия;
• массаж;
• прием медикаментов.

Комплексный подход к лечению способствует быстрому восстановлению тканей и предотвращению осложнений. Массаж и физиотерапия помогают устранить боль, остановить воспаление, улучшить кровообращение и ускорить восстановление, а также снизить мышечное напряжение и спазмы.

Правильно подобранная программа упражнений позволяет:

• повысить эластичность связок и тонус сосудов;
• восстановить нормальную анатомию стопы;
• улучшить кровоснабжение тканей;
• возвратить подвижность;
• устранить хромоту.

Сеть клиник «ЗдравКлиник» занимается лечением суставных болезней, включая артрит, подагру и многие другие патологии. Все клиники расположены близко к станциям метро, что немаловажно для пациентов, которые столкнулись с трудностями при ходьбе. Опытные врачи практикуют индивидуальный подход к пациентам и комплексное лечение, что дает возможность быстро избавиться от боли и вернуть суставам здоровье.

Диагностика вальгусной деформации пальца

Специалисты нашей клиники в Санкт-Петербурге проводят комплексную диагностику вальгусной деформации пальца с учетом международных стандартов. После этого пациенту назначается соответствующее лечение.

Лечение вальгусной деформаций пальцев невозможно без устранения причины её возникновения. Хирургическое вмешательство избавляет пациента от деформации, возвращая его к привычному образу жизни. А воздействие на этиологию заболевания помогает в дальнейшем не допустить повторного появления деформации.

Вальгусная деформация бывает трех степеней тяжести: легкая, средняя и тяжелая. Лечение назначается в зависимости от степени деформации.

Когда стоит обратиться к врачу?

Основным симптомом вальгусной деформации является боль в стопе, возникающая после длительной ходьбы или динамических нагрузок. Пациенты также могут чувствовать дискомфорт в икроножных мышцах. Если заболевание прогрессирует до крайней стадии, боль становится постоянной. Запишитесь на прием к специалисту, если:

• обратите внимание на увеличение “косточек”;
• ощущаете боль в стопе и заметили покраснение;
• визуально выявили изменение формы пальцев ноги;
• испытываете сильную боль в суставах стоп;
• чувствуете усталость даже после небольших нагрузок;
• у вас возникают трудности с подбором обуви.

Боковая шишка на стопе: причины Hallux Valgus

Шишка на внутренней стороне стопы может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Однако чаще всего с этой проблемой обращаются женщины старше 30 лет. Типичными причинами появления “косточки” являются:

• наследственность — генетически предрасположенная слабость связок и сухожилий;

• избыточный вес — чрезмерная нагрузка на ноги, приводящая к деформациям суставов и соединительных тканей;
• гормональные нарушения — изменения в организме, влияющие на укрепление суставов;
• артроз — дегенерация суставов, при которой Халюс Вальгус выступает как сопутствующий диагноз;
• неудобная обувь — высокие каблуки и узкие носы смещают точки опоры, что приводит к деформациям суставов и искривлению большого пальца;
• сахарный диабет — заболевание, возникающее вследствие нарушения углеводного обмена и кровоснабжения стоп;
• определенные профессии — длительное и часто неправильное напряжение на стопы наблюдается у продавцов, парикмахеров, учителей, спортсменов и танцоров;
• механические травмы — сильные повреждения могут провоцировать деформации суставов.

Hallux Valgus — это всегда нарушение целостности соединительных тканей. По этой причине болезни нередко предшествуют следующие состояния:

• бурсит головки плюсневой кости — воспаление синовиальной сумки в пальце;
• ревматоидный артрит — поражение сустава большого пальца;
• подагра — нарушение обмена мочевой кислоты, которое ведет к отложению солей в суставе и поражению основания первого пальца ноги.

Если на стопе появилась шишка, не откладывайте визит к доктору. Патология может быстро прогрессировать и потребовать хирургического вмешательства.

Шишка на плюсневой кости на первых этапах малозаметна и почти не мешает нормальной работе стопы. Нет проблем с подбором обуви, длительными прогулками. Но по мере увеличения размеров выступающей косточки дискомфорт нарастает. Пациенты начинают жаловаться на молоткообразные искривления вторых и третьих пальцев ног, деформации большого пальца ноги, на боли во время прогулок и в периоды отдыха.

Стадии заболевания

Для точной постановки диагноза врач отправляет пациента на рентген. Рентгенограмма выполняется в двух проекциях, позволяет рассчитать углы отклонения. Первый важный показатель — межплюсневый угол между первой и второй плюсневыми костями. Второй — цифровое значение вальгусного отклонения большого пальца. На основании полученных данных «шишка снаружи на стопе» приобретает официальный диагноз:

• 1 степень Hallux Valgus. Углы отклонения колеблются от 12° до 25°. Деформация заметна, но проблем для пациента не создает. Основные жалобы связаны с быстрой утомляемостью после длительных прогулок и эстетическим неудовлетворением.
• 2 степень Hallux Valgus. Углы отклонения достигают 25°-35°. Косточка начинает заметно выступать, и количество жалоб увеличивается. Боль в шишке усиливается, на участке может появиться отечность, и становится трудно подобрать удобную обувь. Прогулки сопровождаются сильной усталостью.
• 3 степень Hallux Valgus. Углы отклонения превышают 18° и 35°. Анатомия стопы значительно изменяется. На этом этапе наблюдаются не только шишка на стопе, но и натоптыши, жесткие мозоли на подошве и пятках, боли в ногах и спине, поскольку нагрузка распределяется неравномерно.

Шишка на внешней стороне стопы: что это и как лечить

Шишка на стопе — это часто встречающаяся жалоба среди пациентов. Образование этой шишки может вызывать болезненный дискомфорт, мешать нормальной ходьбе и вызывать нервозность и раздражение. Как проходит лечение?

Шишка на стопе — это распространенная жалоба среди пациентов. Она может возникнуть на своде или подошве стопы, на ее внешней или внутренней стороне, вызывая болезненные ощущения, мешая нормальному передвижению и создавая чувство нервозности. Решить эту проблему может только обращение к опытному хирургу-ортопеду, специалисту в данной области, который проведет диагностику, определит причину образования шишки и предложит соответствующие меры. Для устранения некоторых образований может потребоваться консервативное вмешательство, в то время как другие могут быть симптомами различных заболеваний и нуждаться в хирургическом лечении.

Возможные диагнозы и причины появления шишек на стопе включают:

• гигрома — обычно образуется на тыльной стороне стопы или в сгибе, может иметь мягкую или твердую консистенцию и вызывать дискомфорт при ношении обуви, представляет собой доброкачественную кистозную опухоль;
• подошвенный фиброматоз — это плотные образования, величина которых может варьироваться, возникающие из-за нарушений в подошвенном апоневрозе. Они требуют лечения в зависимости от величины и уровня дискомфорта;
• натоптыши и огрубение кожи — это образования из утолщенной кожи на подошве, они обычно неопасные и безболезненные;
• деформация Тейлора — образование в основании мизинца, вызванное отклонением пятого пальца стопы;
• подагра — системное заболевание, которое может проявляться безболезненными шишками на стопе, известными как тофусы;
• артроз — дегенерация суставов, которая чаще всего проявляется в виде шишки на верхней стороне внешней части стопы.

Существуют различные диагнозы и патологии, которые могут проявляться в виде шишек, наростов или изменений формы стопы. Однако наиболее распространенной из них является вальгусная деформация, известная как «Hallux Valgus».

Вальгусная деформация стопы представляет собой медицинское состояние, при котором первый палец ноги отклоняется кнаружи, формируя шишку на внутренней стороне стопы. Это заболевание характеризуется как прогрессирующее комплексное нарушение, которое сопровождается изменением положения первого пальца и утратой стабильности костных структур передней части стопы.

Процесс формирования этой деформации включает несколько ключевых этапов:

• Неверная нагрузка на стопу приводит к истощению мышечно-связочного аппарата.
• Изменение распределения нагрузки вызывает изменения в точках опоры во время ходьбы и длительного пребывания в вертикальном положении.
• Кости передней части стопы начинают расходиться, принимая подобие веера.
• Это приводит к нарушению баланса мышечной силы, отвечающей за корректное положение большого пальца.
• Первый палец начинает отклоняться наружу, а медиальный плюснефаланговый сустав получает деформацию.

Пациенты часто говорят о возникших изменениях, описывая их как «шишка на стопе, которая начинает расти». Это действительно так, и если не предпринять меры по лечению и профилактике, косточка у большого пальца может увеличиваться, что приведет к боли и дискомфорту, а также к дополнительным деформациям суставов стопы.

Причины вальгусной деформации, также известной как Hallux Valgus, могут включать:

• Наследственную предрасположенность, связанную со слабостью связок и сухожилий.
• Избыточный вес, который создает чрезмерную нагрузку на стопы, приводя к деформациям суставных и соединительных тканей.
• Гормональные нарушения, способные ослабить суставы.
• Артроз, который может быть сопутствующим диагнозом при Hallux Valgus.
• Ношение неудобной обуви, в том числе обуви с высоким каблуком и узким носком, что может приводить к деформациям суставов.
• Сахарный диабет, влияющий на кровоснабжение стопы и способствующий ее деформациям.
• Профессиональные особенности, связанные с длительными и неправильными нагрузками на стопы, например, у продавцов, парикмахеров, учителей, спортсменов и танцоров.
• Механические травмы, способные вызвать патологические изменения в суставах.

Hallux Valgus всегда протекает с нарушением целостности соединительных тканей и может привести к различным осложнениям, таким как бурсит головки плюсневой кости, ревматоидный артрит и подагра.

Это заболевание проходит несколько стадий развития:

• 1 степень Hallux Valgus: Угол отклонения составляет от 12° до 25°. Деформация незначительна, и пациент может ощущать лишь легкий дискомфорт и усталость при длительных прогулках.
• 2 степень Hallux Valgus: Углы отклонения составляют от 12-18° до 25-35°. Косточка становится более заметной, появляются боли, отечность и трудности с выбором обуви.
• 3 степень Hallux Valgus: Углы отклонения превышают 18° и 35°. Анатомическое строение стопы серьезно меняется, и пациент сталкивается с множеством проблем, включая сильные боли, натоптыши, мозоли и неравномерное распределение нагрузки.

Подход к лечению вальгусной деформации стопы зависит от степени заболевания, возраста пациента и наличия сопутствующих недугов. Лечение может быть как консервативным, так и хирургическим, и оно выбирается в зависимости от симптомов и выраженности деформации. Важно понимать, что вальгусная деформация стопы является хроническим заболеванием, и без хирургического вмешательства она полностью не устраняется, однако возможно замедление прогрессирования и облегчение симптомов. Рассмотрим несколько методов лечения:

Ортопедические средства: Один из основных методов консервативного лечения. Он включает правильный выбор обуви и ношение ортопедических стелек. Правильная обувь и стельки могут помочь снизить нагрузку на большой палец и улучшить поддержку стопы.

Физиотерапия: Массаж, физическая терапия и физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия и электрофорез, могут улучшить кровообращение в стопах и облегчить болевой синдром.

Медикаментозное лечение: Включает в себя применение препаратов для снятия боли и уменьшения воспалительных процессов. Врач может назначить противовоспалительные средства или инъекции для облегчения боли и отека.

Физическая активность и упражнения: Укрепление мышц стопы и ног может помочь улучшить поддержку стопы и уменьшить симптомы.

Массаж: Массаж стоп может способствовать расслаблению мышц и улучшению кровообращения.

Хирургия: В случаях выраженных деформаций и на более поздних стадиях заболевания может потребоваться оперативное вмешательство. Применяются различные хирургические методы, включая корригирующую остеотомию, артродез, артропластику и др. Врач определит степень деформации и выберет наиболее подходящий метод в каждом конкретном случае.

Обязательно отметить, что своевременная консультация с врачом и начатие лечения могут значительно улучшить прогноз и снизить риски осложнений. Если вы заподозрили у себя вальгусную деформацию стопы, рекомендуется обратиться к ортопеду или хирургу для проведения комплексной диагностики и назначения необходимого лечения.