Эффективные народные средства для лечения отложения солей в голеностопном суставе

Для лечения отложения солей в голеностопном суставе народными средствами можно использовать компрессы из меда и соли. Для этого смешайте мед и морскую соль в равных пропорциях, наложите на проблемное место, укройте пленкой и оставьте на несколько часов. Такой компресс помогает снять болевые ощущения и способствует рассасыванию отложений.

Также эффективны отвары лекарственных растений, таких как ромашка или шиповник. Заварите сухие цветы или плоды, дайте настояться и принимайте по половине стакана два-три раза в день. Эти растительные средства оказывают общее укрепляющее и противовоспалительное действие, что может способствовать улучшению состояния сустава.

Почему происходит отложение солей в суставах

Хотя термина «отложение солей» в медицине не существует, данная проблема распространена и вызывает множество жалоб. По различным причинам в суставах и в других тканях и органах накапливаются нерастворимые соли. В первую очередь страдают суставы, такие как большие пальцы ног, голеностопные и коленные суставы.

Существуют разные факторы, способствующие этому:

• неправильное питание и как следствие, избыточная масса тела;
• нарушения водно-солевого обмена, вызванные наследственными заболеваниями;
• гипотермия;
• травмы;
• болезни мочевыводящей или кровеносной систем;
• эндокринные расстройства;
• ношение неудобной обуви, приводящее к мелким травмам суставов.

К отложению солей часто приводит алкоголь

Что такое кальциноз

Существует несколько видов отложений солей, в зависимости от веществ, которые накапливаются в суставах. Например, дисфункция паращитовидных желез может привести к отложению солей кальция в тканях и органах. Аналогично, это происходит при заболеваниях костной системы, проблемах с почками, а также гипервитаминозе Д, что называется кальцинозом.

Кальциноз делится на метаболический (отложения солей кальция в мышцах, коже и подкожной клетчатке из-за нарушенного обмена веществ) и метастатический. Во втором случае заболевание возникает из-за повышенной концентрации солей в крови, что приводит к их накоплению на стенках сосудов и внутренних органов.

Наиболее распространенные зоны проявления кальциноза — это суставы рук, локтей и нижних конечностей. Кроме того, маленькие наросты в форме горошин могут появляться в ушных раковинах, на зубах, спине и других частях тела. Эти наросты имеют упругую текстуру и подвижны на ощупь, не вызывая боли при прикосновении, за исключением плечевого сустава.

Со временем «отложения солей» при кальцинозе могут становиться мягкими, выделяя белый осадок, называемый известью, который предполагает и помогает врачу установить точный диагноз и назначить надлежащее лечение.

Кальциноз плечевого сустава — это весьма болезненное состояние.

Методы народного лечения

Перед началом лечения важно разобраться в причинах, приведших к отложению солей и выяснить, какой сустав пострадал. После всех диагностических мероприятий можно приступить к терапии. Обычно медикаментозное лечение не дает желаемых результатов, поэтому следует использовать другие методы. Правильное питание, лечебная физкультура и прочие способы могут значительно способствовать выведению солей.

Диета

Диетотерапия для выведения солей — это основной компонент лечения. Только строгое соблюдение диеты может привести к положительным результатам. Нельзя употреблять в пищу:

• алкоголь, сладкие газированные напитки, соки из магазина; кофе, какао и черный чай тоже под запретом;
• наваристые мясные бульоны, а также слишком большое количество мяса и мясных продуктов;
• продукты, богатые пуринами, такими как бобовые, рыба, томаты и молочные изделия;
• острые, жареные, соленые и копченые блюда, так как они задерживают воду в организме.

Конечно, люди, всю жизнь придерживавшиеся такого рациона, могут быть шокированы новыми ограничениями, но это не значит, что им всю жизнь придется питаться лишь вареными овощами с водой. Строга диета рекомендуется только в период обострения, а потом можно разнообразить питание.

После того как кризис миновал, можно понемногу вводить продукты, которые ранее были запрещены. Но нужно соблюдать положенную дозу, чтобы снова не начался патологический процесс откладывания солей.

• вареный картофель;
• икра;
• несоленый нежирный сыр;
• черный хлеб, желательно отрубной;
• апельсины, яблоки, груши;
• грецкие орехи и сухофрукты;
• зефир и мармелад.

Также очень важно поддерживать правильный водный баланс — не менее трех литров чистой воды в сутки. Особо полезен отвар шиповника, который не только утоляет жажду, но и служит отличным мочегонным средством. Если хочется включить животные белки — мясо или рыбу — это можно делать раз в неделю, при этом выбирать нежирные сорта и готовить на пару или варить.

Но помните, что диета — это не только соблюдение пищевых рекомендаций, но и физическая активность, лечебные упражнения и массаж. Только комплексный подход способен эффективно воздействовать на организм.

Народные рецепты

Как бороться с отложением солей при помощи народных рецептов? Травы при выведении солей считаются тоже эффективным методом лечения. Рецепты подходят практически всем, а цена даже не идёт в сравнении с современными медикаментозными препаратами.

Рассмотрим эффективные методы борьбы с этим недугом.

1. Возьмите двадцать листьев лавра, прокипятите их в трехстах миллилитрах воды на протяжении тридцати минут. Принимайте по одной столовой ложке дважды в день за полчаса до еды.
2. Смешайте натертый сырой картофель с медом в одинаковых долях, поместите полученную смесь на марлю и приложите к больному месту. Сверху укройте полиэтиленом и теплой тканью. Через два часа снимите компресс и промойте место теплой водой. Также можно использовать пихтовое масло для обработки.
3. Этот рецепт не подходит каждому. Людям с диабетом следует избегать данного метода. Для его приготовления потребуется килограмм меда и килограмм безкосточкового изюма, что будет вашим завтраком в течение двадцати дней. Прием: один день — сто граммов меда, следующий — сто граммов изюма. Чередуйте так на протяжении двадцати дней. После завершения курса сделайте перерыв на год.
4. Как можно улучшить состояние, помимо использования травяных отваров и компрессов? Попробуйте принимать различные ванны, в том числе с глиной, морской солью или водорослями. Также полезна ванна с топинамбуром: для этого возьмите два килограмма его листьев, залейте водой и варите на протяжении получаса. Затем добавьте отвар в ванну с водой, температурой 37 градусов, и принимайте не более тридцати минут. Курс этих процедур — две недели.

Массаж

Поскольку особенно поражаются поясничный и шейный отделы, массаж также играет важную роль в терапии. Доверьте свои заботы профессионалу с хорошей репутацией в этой области. Самомассаж не рекомендуется.

Противопоказания для массажа:

• высокое артериальное давление;
• повышенная температура;
• онкологические заболевания;
• воспалительные процессы.

Курс массажа длится от десяти до пятнадцати сеансов. Все зависит от степени тяжести патологии. После проведенного курса нужно сделать перерыв на полгода. Если снова есть необходимость, то можно снова начать курс массажа.

Массажные движения должны быть мягкими и ненавязчивыми, без травматизации кожи или внутренних органов. Во время сеанса не должно ощущаться дискомфорта или сильной боли.

Схема массажа:

1. Легкие растирания в области поражения с умеренным нажимом.
2. Растягивающие движения, направленные на мышцы.
3. Корректирующие движения вдоль позвоночника.
4. Массаж растирающих зон.

После сеанса нужно полчаса полежать, выпить успокаивающий чай с ромашкой или мелиссой. Также массаж действует, если его сочетать с физическими упражнениями из лечебной гимнастики.

Загрузка .

Домашний способ проверки на отложение солей

Перед тем, как предпринимать действия по выведению солей, необходимо определить, какие именно нарушения солевого обмена имеются. Это можно сделать, сдав анализ мочи в медицинской лаборатории или воспользовавшись «домашним» тестом. Для этого соберите утреннюю порцию мочи в чистую банку и дайте ей отстояться в течение суток.

Если на следующий день на дне банки появится белый осадок, это указывает на наличие карбонатов. Мокрота с слизью и кристаллическими веществами на дне подсказывает о накоплении фосфатов. Кристаллы кирпичного цвета могут говорить о уратах, тогда как темные красные либо черные относятся к оксалатам.

Для более точного диагноза касательно присутствия и типа солей рекомендуется посетить медицинское учреждение для сдачи комплексного анализа мочи и общего анализа крови. На основе полученных результатов можно будет определить, требуется ли дальнейшее лечение и нужно ли соблюдать особую диету.

Ключевым моментом является то, что разные нарушения солевого обмена требуют специфического подхода: сначала выводятся щелочные соли, далее соли мочевой кислоты и только потом оксалаты. При этом, если функционирование почек и мочевыводящей системы нарушено, избавиться от солей будет невозможно. Поэтому, сначала стоит наладить их работу, и тогда процесс будет значительно проще.

Выведение солевых отложений, как правило, предполагает соблюдение диеты и отказ от продуктов, содержащих пурины, выполнение физических упражнений, а также проведение специальных очистительных мероприятий с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Какие препараты выводят соль

Препараты для выведения солей из суставов обязательно должен назначать врач, исходя из характера заболевания, вызванного нарушением водно-солевого баланса. Для улучшения состояния при избытке солей могут быть назначены следующие медикаменты:

• «Атофан»;
• «Уродан»;
• «Урозин»;

Средства с медом

Народные средства, помогающие при отложении солей, часто используют мед. Полезно натощак принимать одну чайную ложку меда, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом, взятых в равных долях.

Компрессы из картофеля с медом также являются хорошим средством. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, затем приложить полученную смесь к пораженной области. Закрыть полиэтиленовой пленкой, а затем укутать теплой тканью и оставить на два часа. После снятия компресса рекомендуется натереть сустав пихтовым маслом. Курс таких процедур продолжается от 10 до 14 дней.

Не забудьте повторять лечение дважды в день.

Для лечения стоит взять 1 кг меда и 1 кг безкосточкового изюма. Курс терапии длится 20 дней. В один из дней употребляется 100 г меда натощак, а на другой – 100 г изюма. После завершения курса необходимо сделать перерыв на год. Однако важно учитывать, что этот метод не подходит для всех: он противопоказан людям с диабетом.

Средства с рисом

Если в суставах образовались соли, народные средства способны эффективно решить эту проблему. Замечательные результаты дает использование риса благодаря его способности впитывать соли. Процесс очистки достаточно прост и доступен каждому.

Для устранения отложений солей с помощью народных рецептов потребуется 3 ст. ложки риса, которые заливаются 1 литром воды. Утром воду сливают, а рис заливают чистой водой и варят в течение 5 минут. Данная процедура повторяется 3 раза. Отваренный рис следует съесть теплым, а следующий прием пищи возможен только через несколько часов. Для полного очищения организма требуется пройти курс, продолжительность которого составляет 10 дней.

Ещё одним эффективным способом лечения отложения солей является восточный метод. Для этого нужно взять количество столовых ложек риса, соответствующее возрасту человека. Промытый рис помещается в стеклянную посуду и заливается теплой кипяченой водой. Емкость нужно оставить в прохладном месте на всю ночь. Утром сливают воду, а рис употребляют на завтрак.

Рис варят, используя 1 столовую ложку без соли, в течение 3-4 минут. Употреблять лучше всего до 8 часов утра, натощак. После этого в течение 3 часов не стоит есть и пить. Оставшийся рис снова заливают водой и убирают в прохладное место. Эта терапия направлена на выведение крахмала из рисовых зерен и поглощение лишних солей в кишечнике, что способствует улучшению состояния суставов.

Для процедуры потребуется 50-70 г хорошо промытого риса, который нужно замочить на 3 часа в воде. Затем необходимо вскипятить рис и варить в кипящей воде примерно 2 минуты. Далее воду сливают, промывают крупу и повторяют процесс еще 2 раза. После четвертой варки кашу следует съесть с медом и сливочным маслом. До обеда рекомендуется пить только дистиллированную воду.

Для других приемов пищи можно готовить обычную еду, но соли добавлять минимальное количество.

Кроме этого, желательно перед сном принимать по 100 мл настоя, приготовленного из хвойных шишек. Для этого шишку заливают 200 мл кипятка и оставляют на ночь. Утром настой кипятят 5 минут. Затем удаляют шишку и добавляют в отвар еще 1 столовую ложку воды. Лечение с помощью риса и отвара продолжается 1 месяц.

Во время лечения полезно есть цитрусовые, яблоки, сухофрукты и картошку. Эти продукты помогут восстановить запасы хлористого калия, который может вымываться с солями, что негативно сказывается на состоянии суставов.

Лечебное питание

• наваристые рыбные или мясные супы, включая борщи и уху;
• копченые колбасные изделия и с высокожирными компонентами;
• сдобы, слоеные изделия, кондитерские изделия с заварным или кремом, шоколад и карамель;
• маринады, домашние и фабричные соленья;
• бобовые культуры: фасоль, чечевицу, горох и сою;
• цветную капусту, редис, ревень, щавель и шпинат.

При готовке старайтесь минимально использовать соль, специи и пряности. Клиническими исследованиями подтверждено, что правильно составленный рацион может значительно сократить дозировку лекарств, а в некоторых случаях даже исключить их прием. Для питания людей с отложениями солей в стопах полезно включить в рацион:

• несладкие кисломолочные продукты: натуралные йогурты, простокваша, ряженка, кефир;
• макароны и каши: гречневую, рисовую и кукурузную;
• ягоды и фрукты, кроме инжира, винограда и малины;
• цветочный мед, пастилу, зефир, сухофрукты и разнообразные орехи;
• нежирные сорта мяса и рыбы: крольчатину, ягнятина, куриную грудку, индейку, говядину, судака, палтуса и минтай;
• оливковое и льняное масла;
• все овощи, кроме запрещенных культур.

Все алкогольные напитки, включая сухие вина, находятся под строгим запретом. Если почки функционируют нормально, ревматологи советуют потреблять много жидкости для ускорения избавления от солей мочевой кислоты из суставов. Это может быть простая вода, несоленые минеральные воды (такие как Славяновская, Нарзан, Ессентуки №2, Боржоми, Смирновская), а также ягодные и фруктовые морсы, компоты и свежевыжатые соки.

Средства народной медицины

Мази и растирки, приготовленные в домашних условиях, а также настои и отвары используются исключительно как вспомогательные методы лечения. Применять их актуально в стадии ремиссии, когда медикаменты устранили острые боли и воспаления. Для улучшения функционирования почек и очищения организма от токсинов народные целители рекомендуют делать настои с легким диуретическим эффектом. Для этого столовую ложку сухих трав заливают литром кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и принимают в течение суток. Растения с мочегонным эффектом включают:

• медвежьи ушки;
• кукурузные рыльца;
• эрва шерстистая.

Локализация патологии в стопах позволяет прибегать к ножным ванночкам с теплой водой. Такие процедуры способствуют улучшению кровообращения в пораженных усовах, обогащая их питательными веществами и биоактивными соединениями, что помогает вывести кристаллы солей. В воду добавляют настои череды, зверобоя, девясила (по 3 ст. ложки на стакан кипятка). Для облегчения утренней скованности движений эффективно использовать ванночки с добавлением 4-5 капель эфирных масел эвкалипта, чабреца, сосны, можжевельника, душицы, пихты. В терапии подагрического артрита тоже хорошо зарекомендовали себя такие народные рецепты:

• мазь для улучшения кровообращения. В ступке смешивают по 30 г вазелина, меда и свиного жира. Постепенно добавляют по 1 капле эфирных масел туи, тимьяна, мяты и 1 столовую ложку косметического масла миндаля. Хранять в холодильнике, втирать в стопу 2-3 раза в день;
• компрессы для выведения солей из суставов. Крупный молодой лист хрена, капусты или лопуха слегка размять, нанести тонкий слой густого меда и прикладывать к стопе. Укрыть пленкой и теплой тканью, зафиксировать компресс эластичным бинтом. Длительность процедуры составляет от 2 до 5 часов. После окончания компресса на подсохших листьях видны мелкие кристаллы выделившихся солей.

Растирка из молодого свежего корня хрена.

Следует избегать растирок, содержащих водку или спирт. В лечении подагрического артрита обычно используются масляные вытяжки с согревающим эффектом. Наиболее действенной считается растирка из молодого корня хрена. Его необходимо измельчить и положить в темную стеклянную банку.

Заливают оливковым, льняным или подсолнечным маслом так, чтобы оно выступало на 1 см выше растительного сырья. Хранить в теплом темном месте, периодически встряхивая для улучшения экстракции полезных веществ. Растирка будет готова через 1,5-2 месяца.

Хотя полного выздоровления от заболевания пока не удается достичь, следуя всем рекомендациям врача, пациент может продолжать вести активный образ жизни, оставаясь работоспособным. Неблагоприятный прогноз наблюдается лишь в случаях отложений солей в стопах, вызванных серьезными заболеваниями почек. Для поддержания их работоспособности пациентам может потребоваться принимать лекарства пожизненно, а иногда — проводить хирургическое вмешательство.