После операции на локтевом суставе рекомендуется избегать физических нагрузок минимум от 4 до 6 недель, чтобы обеспечить правильное заживление и восстановление тканей. Важно прислушиваться к рекомендациям врача и проводить реабилитационные мероприятия по мере улучшения состояния.
После этого периода, физиотерапия и восстановительные упражнения могут быть полезны для восстановления подвижности и силы. Главное — не спешить и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы предотвратить возможные осложнения.
- Важно следовать рекомендациям врача по реабилитации после операции на локтевом суставе.
- Общее время восстановления может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.
- Нагрузки на сустав следует вводить постепенно, начиная с легких упражнений.
- Регулярная физиотерапия может ускорить процесс восстановления и улучшить подвижность.
- Избегание чрезмерных нагрузок и видов спорта, связанных с риском травм, критически важно в первые месяцы.
- Необходимый период без физической активности индивидуален и зависит от сложности операции и состояния пациента.
Эндопротезирование локтевого сустава — что потом?
Период восстановления наступает довольно быстро. После возвращения в палату вас ожидает реабилитационная программа, цель которой — расслабить мышцы, окружающие плечевой сустав. Вам предложат встать с постели и сделать несколько шагов по отделению, а также предоставят необходимые обезболивающие препараты.
Оставшиеся дни в медицинском учреждении
Перед тем как выписаться, физиотерапевт научит вас выполнять важные упражнения для реабилитации, которые способствуют вашему выздоровлению после операции.
Вас выпишут из клиники сразу же, как только доктор посчитает ваше восстановление достаточным. Среднее время пребывания в клинике – порядка 3х дней после операции. Повязки и швы обычно снимают перед выпиской из больницы.
Дома вы должны продолжать выполнять реабилитационные упражнения. Физиотерапевт даст вам рекомендации относительно нужного объема нагрузки и должного ухода. В первые недели область плеча может быть теплой на ощупь и болезненной. Очень важно в процессе восстановления не поднимать тяжелые предметы с помощью оперированной руки. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как что-либо поднять.
Следовать указаниям врача крайне важно. Все ваши вопросы следует обсудить с хирургом перед тем, как покинуть клинику.
В общем, обратите внимание на следующие ключевые моменты:
- Не опирайтесь на прооперированную руку при вставании с кровати или со стула, используйте для этого здоровую руку.
- Минимум 6 недель не поднимайте ничего этой рукой после хирургического вмешательства.
- Ваш лечащий врач предоставит вам список домашних упражнений. Обязательно придерживайтесь его рекомендаций и не превышайте заданные параметры движений.
- Старайтесь избежать падений.
- Первое время не поднимайте прооперированной рукой ничего тяжелее чашки кофе.
- В зависимости от вашего состояния, может быть рекомендовано ношение повязки. Доктор может посоветовать использовать повязку каждую ночь по крайней мере в течение месяца после операции.
- В первые дни после операции избегайте физической активности.
- Имейте в виду, что вы будете уставать быстрее, чем раньше. Запланируйте отдых в течение 30-60 минут как утром, так и днем.
- Не выполняйте работу по дому, где нужна прооперированная рука, ваше состояние будет обсуждено с врачом.
- После операции одним из распространенных симптомов может быть запор, который возникает из-за низкой активности и приема обезболивающих. Обязательно обсудите свою диету с врачом. Увеличьте потребление фруктов и овощей и старайтесь пить не менее 8 стаканов жидкости в день (если не будет других рекомендаций).
- Ваш врач назначит болеутоляющие, которые вам нужно принимать для управления болевым синдромом.
- Припухлость в области разреза — нормальное проявление. Носите свободную одежду, не стесняющую движений, это будет комфортнее. Уточните у вашего доктора, как правильно заботиться о шве.
- Может быть полезно подложить подушку под локоть, когда вы сидите или лежите, чтобы расслабить сустав и уменьшить дискомфорт.
- Врач может порекомендовать прикладывать холод к области плеча для уменьшения боли.
Реабилитация после артроскопии локтя
После операции на локтевом суставе крайне важно подходить к вопросу физической активности с осторожностью. В первую очередь, я рекомендую придерживаться рекомендаций вашего лечащего врача или физиотерапевта. Обычно минимальный период для восстановления после хирургического вмешательства составляет от 4 до 6 недель, но это зависит от типа операции и общего состояния пациента.
На начальном этапе восстановления важно избегать любых активных нагрузок на оперированный сустав. Это поможет предотвратить возможные осложнения, такие как воспаление или повторная травма. В течение первых нескольких недель после операции необходимо сосредоточиться на пассивной реабилитации, включая легкие упражнения для поддержания подвижности и силы, которые назначит ваш врач.
Как только лечение начнется, можно постепенно вводить физическую активность, но главное — это следить за своим состоянием и прислушиваться к сигналам своего тела. В некоторых случаях может потребоваться до 3-6 месяцев для полного восстановления функциональности локтевого сустава. Поэтому важно не торопиться и позволить своему телу адаптироваться, чтобы избежать долгосрочных последствий.
Обычно восстановление после артроскопии локтевого сустава проходит быстро, но все же имеется вероятность рисков (воспалительные осложнения, нейропатии, подкожные гематомы, отек сустава). Осложнения после артроскопии локтевого сустава встречаются редко, большинство пациентов с ними не сталкиваются.
РЕАБИЛИТАЦИЯ
Реабилитационная программа после артроскопии локтевого сустава включает физиотерапию и лечебную физкультуру, назначенную врачом. Эти процедуры направлены на восстановление гибкости связок и возвращение возможности выполнять привычные движения локтевым суставом.
Ваш врач может предложить использовать СРМ-терапию в течение первых четырех недель. Количество движений и их продолжительность зависят от сложности операции и эластичности тканей. Эти занятия помогут восстановить прежний диапазон движений без дискомфорта и напряжения мышц. Врач объяснит, как правильно пользоваться оборудованием, какое количество движений выполнять, с какой скоростью и как увеличивать нагрузку.
Ваш доктор также информирует о допустимой нагрузке на поврежденную руку для предотвращения усугубления стресса на сустав.
Что делать при боли после замены локтевого сустава?
«Горение» и болезненные ощущения в прооперированной конечности в первый период — это нормальное явление.
Как правило, дискомфорт устраняется легко. Можно просто прикладывать лед при появлении неприятных ощущений. Вместо льда также подойдут пакеты с замороженными овощами, такими как горошек или кукуруза.
В том случае, если боль не утихает или, тем более, усиливается, обязательно обратитесь к врачу восстановительной медицины!
Врач предложит специальные обезболивающие препараты. Не забывайте, что самостоятельное лечение может замедлить процесс выздоровления и навредить вашему здоровью.
Реабилитация суставов в клинике Март — это комплексный подход, включающий диагностику, профессиональные советы, множество процедур и непрерывную поддержку квалифицированных специалистов!
Наша клиника удобно расположена всего в 100 метрах от остановки «16-я и 17-я линии В.О. / 18-я и 19-я линии В.О.». Также предусмотрена парковка у клиники (наличие мест не гарантируется). Более подробную информацию о способах добраться можно найти здесь.
Эндопротезирование
Эта методика одна из самых сложных и в то же время эффективных. С ее помощью можно вернуть конечности былую подвижность. Суть ее заключается в замене поврежденного отдела скелета, не подлежащего восстановлению и лечению, на эндопротез, изготовленный из нейтральных материалов. Показаниями к проведению являются:
- Артрозы и артриты;
- Оскольчатые переломы;
- Болезнь Бехтерева;
- Дистрофические и атрофические процессы;
- Дисплазия;
- Ложный сустав.
Протез устанавливается через надрез на наружной стороне сустава и фиксируется либо с использованием цемента, либо без него, затем зашивается. Реабилитация занимает 2-3 месяца, но возможность двигать прооперированной частью появляется уже через месяц после зашивания.
Транспозиция
Лечение осуществляется при синдроме запястного канала. Это заболевание развивается в результате повышения давления на нерв, который проходит через локоть. Обычно оно возникает после травм и проявляется немедленно: боль отдается в предплечье и кисть, появляется онемение на внутренней стороне конечности и в пальцах. Боль усиливается при сгибании локтя.
Диагностика заболевания проводится с помощью пальпации — врач определяет болевые точки и выявляет локализацию повреждения. Для подтверждения диагноза могут использоваться электромиография и электронейромиография, которые измеряют скорость передачи нервных сигналов. При синдроме запястного канала скорость передачи ощутимо снижена.
Лечение может быть консервативным. Во многих случаях достаточно избегать движений, которые вызывают боль. Если это сложно осуществить, возможно, потребуется наложение специальной шины. Если этот метод не окажется эффективным, выполняется операция по транспозиции.
Данная процедура подразумевает перемещение нерва на переднюю часть стыка. Это позволит избежать натяжения нерва и возникновению боли. Для выполнения производится надрез в области надмыщелка, нерв извлекается из суставного канала и прокладывается по передней стороне сочленения. Такие операции проводятся крайне редко и только в ситуациях, когда устранить недуг нетравматическими способами невозможно.
После процедуры эндопротезирования локтевого сустава
Возможно, вам придется находиться в стационаре от 1 до 2 дней.
Физиотерапия поможет вам восстановить силу и использовать руку. Она начнется с простых упражнений на сгибание. Пациенты с наложенной шиной обычно начинают терапию на несколько недель позже, чем те, кто обошелся без шины.
Некоторые пациенты могут начать использовать новый локоть уже через 12 недель после операции. Полное восстановление может занять до года. Будут ограничения на вес, который вы можете поднимать. Неправильное поднятие тяжелого предмета может привести к поломке протеза или ослаблению его элементов. Обсудите с хирургом ваши возможности.
Ваш хирург может установить для вас предельный вес для поднятия тяжестей этой рукой.
Регулярно посещайте врача для уделения внимания состоянию вашего протеза. Обязательно приходите на все назначенные приемы.
Прогноз
Операция по замене локтевого сустава приносит облегчение боли многим пациентам. Также она может повысить амплитуду движений вашего сустава. Вторая операция по замене обычно менее успешна, чем первая.
Ссылки:
Коэн М.С., Чен Н.К. Полное эндопротезирование локтевого сустава. В: Вульф С.В., Педерсон В.К., Козин С.Х., Коэн М.С., ред. Оперативная хирургия кисти Грина. 8-е издание. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: Глава 27. Дата обращения 23.12.2023
Трокмортон Т.В. Эндопротезирование плечевого и локтевого суставов. В: Азар Ф.М., Бити Дж.Х., ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла. 14-е изд.
Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: Глава 12. Дата обращения 23.12.2023
Если у вас есть какие-либо вопросы, наши специалисты готовы ответить на них абсолютно бесплатно. Нажмите кнопку ниже и задайте ваш вопрос.
