Если после удара футбольного мяча сильно болит кисть, первым шагом стоит обеспечить покой пострадавшей руке и избежать нагрузок на неё. Прикладывание льда к месту боли поможет уменьшить отёк и облегчить дискомфорт.
Если боль не уходит или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики, поскольку это может быть признаком повреждения связок или перелома. Важно не игнорировать симптомы, чтобы избежать осложнений в будущем.
- Остановите физическую активность и дайте руке отдохнуть.
- Примените лед на больное место для уменьшения отека и боли.
- Зафиксируйте кисть с помощью эластичного бинта или повязки.
- При необходимости примите обезболивающее средство.
- Если боль не проходит, обратитесь к врачу для диагностики и возможного лечения.
- Избегайте повторных ударов мячом до полного выздоровления.
Симптомы
- Проблемы с чувствительностью, возникающие из-за повреждения нервных окончаний. Существует полный и частичный синдром; при ушибе локтя дискомфорт может охватывать всю область сгиба руки;
- Нарушение лабильности, проявляющееся не всегда. Это связано с невозможностью сгибания пальцев и ограничением движений. Человеку может быть трудно поднять руку или отвести её в сторону;
- Отёчность, вызванная травмой, которая приводит к увеличению объёма повреждённой области из-за разрыва капилляров.
Разновидности
Врачи различают несколько степеней травм в зависимости от их серьезности:
- Лёгкая степень предполагает незначительное опухание и отёчность. В этом случае болевые ощущения исчезают в течение нескольких часов после получения травмы. Обычно медицинская помощь не требуется, ушиб проходит сам по себе без медикаментов;
- Средняя степень подразумевает разрыв мышечных волокон и повреждение кожи. Сопровождается образованием крупных гематом и выраженной болью;
- Тяжёлая степень включает разрыв сухожилий или мышц, а также нарушения в подвижности. Часто это сопровождается вывихом повреждённой конечности.
При наличии симптомов тяжёлой степени следует обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий и оказания первой помощи. В зависимости от места травмы выделяют следующие виды:
- Ушиб кисти или пальцев, который встречается реже других типовых повреждений. Часто вызывает разрушение костной ткани. При получении травмы наибольшее повреждение может приходиться на ладонь;
- Ушиб запястья и предплечья, связанный с кровоизлиянием и образованием гематом. Разрыв капилляров приводит к изменению цвета кожи, и травмированный район быстро отекает;
- Ушиб локтя — одна из наиболее серьезных травм в верхней конечности, которая ограничивает движения руки. При тяжелом ушибе часто наблюдается вывих;
- Ушиб плеча, который проявляется сильной болью и ограничением в подвижности.
Лечение ушиба кисти руки после падения и других травм
Если вы заметили у себя несколько из упомянутых симптомов, необходимо обратиться в травмпункт для получения медицинской помощи.
После первичного осмотра обычно назначается рентген, чтобы сразу исключить наличие переломов, вывихов и трещин в костях. В случае открытых повреждений тканей проводятся дезинфицирующие мероприятия с использованием специальных растворов.
Если после удара футбольного мяча у вас сильно болит кисть, первым делом я рекомендую сохранить покой и ограничить движения этой руки. Зачастую такое повреждение может быть связано с ушибом, растяжением или даже легкой травмой связок. Важно понимать, что чрезмерная нагрузка на пострадавшую область может усугубить ситуацию, поэтому старайтесь не переносить никакие тяжести и избегать активных действий. Применение льда на область травмы поможет снять отек и уменьшить боль. Лед следует прикладывать на 15-20 минут, стараясь сделать это несколько раз в день.
Следующий шаг — наблюдение за состоянием кисти. Если боль сохраняется, а также если появляются синяки или отеки, стоит обратить внимание на то, как вы разводите пальцы и сгибаете запястье. Если вы замечаете, что движения причиняют дискомфорт или они ограничены, я бы рекомендовал обратиться к врачу для детального обследования. В некоторых случаях может понадобиться рентген, чтобы исключить переломы или более серьезные травмы, которые требуют специфического лечения.
Наконец, для облегчения боли и восстановления функции суставов можно использовать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, если у вас нет противопоказаний. Также очень полезными могут быть легкие массажи и специальные упражнения на растяжку. После того как состояние улучшится, постепенно начинайте возвращаться к занятиям спортом, но особенно осторожно. Усиливайте нагрузку на кисть постепенно, чтобы избежать повторных травм.
Затем накладывается повязка, immobilизирующая травмированную руку, фиксируя её в одном положении. Специалист выбирает один из способов остановки кровотечения.
При интенсивных болях назначаются анальгетики, а на место ушиба наносятся специальные мази.
В редких случаях, если врач обнаруживает ухудшение состояния пациента, проявляющееся в нарастающей отёчности и сжатии нервов, может потребоваться хирургическое вмешательство, заключающееся в рассечении карпальной связки. В процессе вмешательства для защиты нервов и сухожилий вводится зонд Кохера, после чего накладываются швы.
Наши клиники в Санкт-Петербурге
Структурное подразделение Поликарпова Аллея Поликарпова 6к2 Приморский район
- Пионерская
- Удельная
Методы терапии при травмах суставов кисти
Лечение проводиться с учетом тяжести повреждения. Первая помощь при ушибе кисти включает в себя прикладывание холодных компрессов — например, смоченного в ледяной воде полотенца или пузыря со льдом. Процедура охлаждения должна длиться 5–10 минут с паузами в 15 минут. Эти действия повторяются до 5–10 раз, что помогает уменьшить отёк и облегчить боль.
Если в туннельном канале запястья наблюдается увеличение отёка и начинают проявляться признаки компрессионной нейропатии из-за давления на срединный и локтевой нервы (боль, сниженная чувствительность, контрактура пальцев), требуется рассечение поперечной связки карпального канала.
Хирургическое вмешательство осуществляют через продольный разрез длиной 10–15 см, который делают по складке кожи запястья в области проекции среднего нерва. Вводится зонд Кохера, и производится рассечение запястной связки в проксимальном и дистальном направлениях.
Методы терапии при травмах суставов пальцев кисти
При ушибах кисти и пальцев методов лечения включает в себя охлаждение повреждённого участка. Это необходимо для снятия боли и предотвращения отслоения ногтя. Если образуется подногтевая гематома, её вскрывают, а при необходимости производится перфорация или удаление ногтевой пластины, что может быть частичным или полным с последующим ушиванием ложа.
При наличии значительных кровоизлияний в межфаланговых и пястно-фаланговых суставах врачи клиники назначают консервативное лечение с использованием ферментов и физиотерапевтических процедур.
Ушибы кисти могут сопровождаться ссадинами, которые должны быть обработаны должным образом (промывка и дезинфекция раны). В случае инфекции может потребоваться применение антибактериальных средств и хирургический дренаж.
Последствия
Без надлежащего лечения боль в кистях может указывать на прогрессирование основного заболевания. Например, артрит может привести к деформации суставов и стойким ограничениям в движении пальцев. При таком заболевании, как ревматоидный артрит, отсутствие терапии ведёт к распространению процесса на другие суставы верхних и нижних конечностей.
- Для укрепления здоровья кистей рекомендуется:
Главное из статьи:
- 1 Боль в кистях может возникать из-за травм, неврологических заболеваний или заболеваний суставов и позвоночника;
- 2 Симптомы могут быть сопровождаемыми отёком, покраснением и повышением температуры в области кожи, также могут наблюдаться жжение, онемение и слабость в мышцах;
- 3 Для определения точного диагноза необходимо обратиться к терапевту, который направит к соответствующим специалистам: травматологу-ортопеду, ревматологу или неврологу;
- 4 Лечение зависит от причины боли. Чаще всего это консервативная терапия, в редких случаях — операция;
- Имаметдинова Г.Р. Алгоритм клинического исследования суставов верхних конечностей // Русский медицинский журнал. Ревматология. – 2016. – № 2. – С. 59–64.
- Корнилов Н.В. Травматология и ортопедия / 3-е изд., доп. и перераб. – М : ГЭОТАР-Медиа, 2016. – 592 с.
- Насонов Е.Л., Чичасова Н.В., Имаметдинова Г.Р. Методы оценки поражения суставов, активности заболевания и функционального состояния больных ревматоидным артритом. М.: ЗАО «Рош-Москва», 2001. 60 с.
Хотите, чтобы мы Вам перезвонили?
