Ершик для стоматологической гигиены — это специальное средство, предназначенное для удаления остатков пищи из межзубных пространств. Стоматологи советуют применять его как дополнение к обычной зубной щетке.
- Выбор ершика: обрати внимание на размер и жесткость щетины, учитывая ширину межзубных промежутков и состояние десен.
- Польза: ершик эффективно очищает межзубные пространства, предотвращая образование кариеса и заболеваний десен.
- Техника использования: аккуратно вставляй ершик между зубами, избегая чрезмерного давления для предотвращения травм десен.
- Чистка брекетов: используйте ершик для очищения зон вокруг брекетов, что способствует лучшему уходу за полостью рта.
- Регулярность: очищай межзубные промежутки и брекеты с помощью ершика минимум один раз в день.
Показания
Рекомендуется использовать ершики для зубов после основной чистки зубов с помощью щетки. Особенно это актуально в следующих ситуациях:
- При наличии зубных имплантатов, брекетов или других ортодонтических конструкций. Стандартная щетка не всегда в состоянии вытянуть остатки пищи из мелких участков, тогда как ершик, имея маленькие размеры, может эффективно очищать труднодоступные области.
- Если вы регулярно drink coffee, tea или курите. Эти привычки могут оставить на зубах заметные пятна.
- Для легкого массажа десен или их очистки.
- При неправильном прикусе. В случае отсутствия брекетов остатки пищи могут собираться между неровными зубами, что способствует размножению бактерий.
- Во время протезирования.
Даже без явных проблем зубы будут благодарны за регулярное использование ершика. Он не только удаляет пятна с поверхности зубов, но и эффективно справляется с остатками твердой пищи, например, мяса или орехов. В этом аспекте ершик является более безопасным и эффективным решением по сравнению с зубочистками, которые могут повредить десны.
Принцип действия
При использовании ершика очищаются зубы с разных сторон под различными углами, что представляет его основное преимущество перед зубной щеткой. Мягкие щетинки ершика проникают в узкие промежутки между зубами и аккуратно удаляют остатки пищи и налет. Ершики бывают разных размеров и жесткости, некоторые из них могут помочь в удалении зубного камня, хотя это занимает больше времени, чем привычная ежедневная чистка.
Разновидности
На рынке представлено множество вариантов таких средств, отличающихся формой и предназначением. В таблице ниже представлена классификация межзубных ершиков.
| Изогнутая | Эти ершики имеют ручку в форме полукруга, соединенную со стержнем. Они идеально подходят для использования с брекетами, так как форма полукруга позволяет легко удалять налет в труднодоступных местах. Изогнутые ершики являются самыми дорогими. |
| Цилиндрическая | Особенностью этих ершиков является одинаковая длина ворсинок. Они используются в качестве дополнительного ухода за деснами, помимо обычной зубной щетки, а также для удаления загрязнений из полости рта. Они особенно полезны при использовании имплантатов, так как с помощью ворсинок одинаковой длины можно очищать труднодоступные места и предотвращать развитие пародонтоза. Цилиндрические ершики являются более доступными по цене. |
| Конусовидная | Эти ершики имеют щетинки, расположенные в форме конуса. Самые длинные ворсинки находятся у основания, а короткие – на конце. Такая форма рекомендуется для людей с правильным и ровным рядом зубов. Цена на эти изделия средняя. |
Правила выбора
На полках аптек представлен широкий выбор зубных ершиков, и это может усложнить процесс выбора. Хотя лучше всего сначала обратиться за советом к стоматологу, вы можете самостоятельно подобрать подходящий вариант, принимая во внимание несколько ключевых аспектов:
- Размер ершика, который зависит от его длины. Для детей оптимален размер S, для взрослых – XL. Обычно один производитель предлагает несколько различных размеров.
- Длина щетинок, которая определяется расстоянием между зубами. Если промежутки большие, стоит выбирать ершик с длинными ворсинками (от 3 мм), а для плотно стоящих зубов подойдут короткие щетинки (от 1 мм). Короткие щетинки также удобны в случае наличия протезов или имплантатов.
- Жесткость щетинок. Если ваши зубы здоровы и десны не чувствительны, можно использовать ворсинки средней жесткости. В случае, если десны периодически кровоточат, лучше выбирать щетинки с мягкой текстурой.
- Диаметр ворсинок и стержня. Эти аспекты зависят от возраста и индивидуальных особенностей. Некоторые люди предпочитают ершик с широкой ручкой, в то время как другим удобнее с узкой. Ворсинки могут иметь одинаковый или разный диаметр, в зависимости от наличия брекетов и расстояния между зубами.
- Материал, из которого изготовлен ершик. Пластиковые варианты универсальны и рекомендуются при высокой предрасположенности к стоматиту или проблемам с деснами. Если у вас нет таких проблем, можно выбирать ершики с металлическим основанием.
При выборе ершика для зубов я всегда обращаю внимание на его размер и жесткость. Ершики бывают разных диаметров, и я обычно выбираю тот, который подходит для межзубных промежутков, учитывая свои индивидуальные особенности. Если у меня стоят брекеты, я предпочитаю специализированные ершики, которые имеют более узкую головку и мягкие ворсинки, чтобы не повредить конструкции и десны.
При правильном использовании ершика я всегда начинаю с того, что аккуратно вставляю его в межзубное пространство, чтобы избежать травмирования десен. Я стараюсь наклонять ершик под углом, чтобы хорошо очистить поверхность зуба и броншет вокруг брекетов. Движения должны быть мягкими и круговыми; я избегаю резких толчков, чтобы не вызвать дискомфорт или воспаление.
После каждой чистки я тщательно промываю ершик под проточной водой, а также периодически дезинфицирую его, чтобы избежать накопления бактерий. Очень важно не забывать менять ершик каждые несколько недель, чтобы поддерживать гигиену и эффективность ухода за зубами. Я всегда ношу с собой небольшой контейнер для ершиков, чтобы иметь возможность использовать его в любом месте, сохраняя здоровье зубов и десен на высоком уровне.
Правила использования
Чтобы добиться наилучшего результата при использовании зубного ершика, необходимо учесть несколько советов и рекомендаций:
- Покупайте только качественные изделия. Перед покупкой, если есть возможность, попросите у продавца сертификат соответствия. Некачественные ершики могут терять ворсинки или застревать между зубами, вызывая дискомфорт и воспаление.
- Длительность чистки зубов с помощью ершика должна составлять не менее 2 минут.
- Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Не стоит пугаться, если в первые дни использования десны немного кровоточат. Это нормально, поскольку ткани адаптируются к новым условиям. Однако, если такая проблема сохраняется более 3 дней, обязательно обратитесь к стоматологу.
Читать также:
Кровоточивость десен: причины и лечение этого неприятного симптома.
Последовательность применения
Использование зубного ершика не требует специальных навыков, главное – следовать определенным шагам:
- Очистите зубы с помощью зубной щетки и пасты.
- Прополощите рот.
- Промойте ершик под водой.
- Разместите ершик в межзубном пространстве, не используя пасту.
- Осторожно очистите поверхность, не нажимая слишком сильно. Затем аккуратно введитесь его в межзубную щель, выполняя круговые движения в соответствии с рекомендациями стоматологов.
- Пройдите по всем промежуткам между зубами, это должно осуществляться легко. Если ершик не входит, выберите меньший размер.
- Извлеките ершик изо рта.
- Промойте его водой.
- Перейдите к следующему промежутку и повторите все действия, очищая всю полость рта.
- Не забывайте регулярно полоскать рот на протяжении всей процедуры.
- По окончании чистки снова промойте ершик водой, высушите и закройте его колпачком.
- Очистите зубы с помощью пасты и щетки.
- Обработайте замковые элементы движениями вперед-назад.
- Очистите дугу, вводя ершик между ней и зубом, а затем вращайте по кругу.
- Проделайте то же самое с внешней стороны дуги.
- Промойте ершик, высушите и закройте колпачком.
Если у вас установлены брекеты, важно чистить их с помощью ершика не менее двух раз в день. После обработки каждого элемента брекетов ершик следует промыть водой.
Чего делать нельзя
При использовании ершиков существуют определенные ограничения. Следует соблюдать следующие рекомендации:
- Меняйте ершик не реже чем раз в неделю и не используйте его дольше месяца. Даже если он выглядит чистым, заменяйте его через 14 дней.
- Не наносите пасту или зубной порошок на ершик. Онка предназначен исключительно для чистки зубов без дополнительных средств.
- Не используйте ершик для обработки резцов (четырех верхних зубов) и промежутков между нижними резцами.
- Не стоит выбирать слишком дешевые продукты, так как они быстро изнашиваются.
Обзор разных брендов
Несмотря на то что зубные щетки являются относительно новым изобретением, их популярность среди покупателей постоянно растет. На рынке представлено множество брендов, в том числе такие известные, как Лакалют, Орал-Б, Колгейт, Президент и другие.
Oral-B
Компания занимает ведущие позиции по продаже ершиков, предлагая сменные насадки, держатели и комплекты. Одним из таких наборов является Oral-B Interdental Starter Kit, который включает все необходимое для чистки зубов:
- держатель для щетки;
- сменная цилиндрическая насадка;
- сменная коническая насадка.
Этот набор можно купить один раз и затем просто менять насадки на новые, которые продаются в упаковках по 6 штук. По состоянию на май 2019 года, стоимость набора варьировалась от 200 до 270 рублей.
Некоторые преимущества данного набора:
- отличная комплектация;
- наличие двух сменных насадок с разными формами;
- доступная цена;
- удобная ручка для держателя.
Ершики Oral-B также прекрасно подходят для чистки брекетов, однако их недостатком является быстрое изнашивание. Кроме того, щетки для чистки межзубных пространств не являются оптимальными для узких промежутков.
ColgateTotal
В комплекте Colgate находятся три насадки различных диаметров: межзубные ершики диаметром 2 мм и ершик для брекетов и протезов диаметром 4 и 5 мм. В ассортименте есть комплект с ершиками одинакового размера (2 мм), который поставляется с ручкой-держателем изогнутой формы. Держатель из пластика можно разъединить, чтобы вставить в него ершик. Это удобно, так как такой комплект легко помещается в сумку и не занимает много места. Средняя стоимость набора составляет около 220 рублей.
Несмотря на то, что ершик может легко погнуться, у него есть множество достоинств: компактные размеры, хорошая комплектация, возможность чистки брекетов, надежный захват ручки, компактность в транспортировке и доступная цена.
Lacalut Interdental
В аптечных сетях доступны 4 набора зубных ершиков с диаметрами от 2 до 4 мм. В упаковке содержится 5 ершиков, а цена колеблется от 300 до 400 рублей. Преимущества этих ершиков включают возможность выбора диаметра щетинок, пригодность для использования с брекетами, наличие 5 штук в упаковке и наличие колпака для хранения. Однако, есть и определенные недостатки. Например, ершики быстро изнашиваются, а, согласно отзывам, съемная ручка не всегда бывает удобной.
PresiDentSoftsticks
Производитель предлагает ершики различных размеров, в которых нет металла. Каждая упаковка содержит 20 щетинок и небольшой контейнер для хранения. Цены на эти ершики колеблются от 250 до 370 рублей. Преимущества включают:
- компактность;
- подходят для чистки межзубных промежутков благодаря маленькому размеру;
- отсутствие металла;
- низкая стоимость;
- большое количество ершиков в упаковке.
К среди недостатков можно отнести быстрое изнашивание. Более того, многие пользователи сообщают о слишком короткой ручке-держателе, как указано в их отзывах.
R.O.C.S. Minis
Каждая упаковка содержит 10 одинаковых ершиков, которые имеют полирующие щетинки, предназначенные для удаления темных пятен и налета, образующегося от кофе или чая. Эти ершики подходят для очистки различных изделий, предназначенных для выравнивания зубов. Диаметр щетинок составляет 4 мм, а стоимость набора – около 250 рублей. Единственным недостатком является то, что они не подходят для чистки узких промежутков между зубами.
Преимущества использования этих ершиков:
- Отлично подходят для чистки между зубами.
- В упаковке содержится 10 штук.
- Доступная цена.
- Удобны для использования с ортодонтическими брекетами.
Многие люди ограничиваются использованием только зубной щетки с пастой для ухода за зубами, что является ошибкой. Рекомендуется дополнительно применять зубной ершик после чистки зубов щеткой для повышения защиты от неблагоприятных факторов.
Полезное видео про ершики для зубов
Опыт других людей
Анна, 28 лет, офисный работник:
Я всегда знала, как важно ухаживать за зубами, но с установкой брекетов этот вопрос стал ещё более актуальным. Мне посоветовали использовать ершик для чистки межзубных промежутков. Сначала было непривычно, но скоро я поняла, как правильно выбирать. Я остановилась на ершиках с мягкой щетиной, так как это не травмирует десны. Использовать его оказалось проще, чем я думала: я просто аккуратно вставляла ершик между зубами и двигала назад-вперед. Особенно удобно, что с ершиком я могла легко очистить места вокруг брекетов, где обычная зубная щетка не могла справиться.
Дмитрий, 32 года, механик:
Я долго не обращал внимания на уход за зубами и сосредоточился только на зубной щётке. Но когда стоматолог порекомендовал использовать ершик, я стал более внимательным. Я прочитал, что нужно выбирать ершики по размеру интердентальных промежутков. В итоге я купил набор с разными размерами. Использовать его оказалось довольно удобно: после основного чистки зубов я аккуратно вставлял ершик в промежутки и чувствовал, как хорошо очищаются участки, до которых не дотягивается щётка. Я заметил, что с использованием ершика снизилось количество налёта и улучшился общий уход за полостью рта.
Екатерина, 25 лет, студентка:
У меня с детства были проблемы с зубами, и стоматолог при очередном визите посоветовал мне использовать ершик. Я немного смущалась, когда узнала, что надо вставлять его в межзубные промежутки, но, прочитав инструкции, поняла, что это несложно. Главное – выбрать подходящий размер, у меня идеально подошёл средний. Я пользуюсь им после каждого приёма пищи, особенно когда ношу брекеты. Это занимает всего пару минут, но результат замечательный – чувствую себя увереннее, зная, что мои зубы чисты, а десны не воспалены. Я даже порекомендовала свои находки подругам!
Вопросы по теме
Как часто нужно чистить межзубные промежутки ершиком?
Рекомендуется чистить межзубные промежутки ершиком как минимум один раз в день, желательно перед сном. Это позволяет удалить остатки пищи и зубной налет из труднодоступных мест. Если у вас установлены брекеты, частота чистки может увеличиться до двух-трех раз в день, чтобы обеспечить лучшую гигиену и предотвратить развитие кариеса и воспалительных процессов.
Можно ли использовать ершик для зубов при наличии протезов?
Да, ершик для зубов можно и даже нужно использовать при наличии протезов. Он поможет избавиться от остаточных частиц пищи и предотвратить образование налета в области протезов. При выборе ершика важно учитывать размер промежутков между зубами и протезами. Лучше выбирать ершик с мягкой щетиной, чтобы не повредить конструкции и мягкие ткани рта.
Почему ершик для зубов лучше обычной зубной нити для чистки межзубных промежутков?
Ершик для зубов имеет несколько преимуществ по сравнению с обычной зубной нитью. Во-первых, ершик проще в использовании, особенно для людей с ограниченной подвижностью рук или зубами, с брекетами или другими ортодонтическими конструкциями. Во-вторых, ершик более эффективен в удалении налета и остатков пищи благодаря своей форме, которая позволяет охватывать большую площадь. Также использование ершика менее травматично для десен, что особенно важно для людей с чувствительными тканями.
