Как выглядят и как действуют ортопедические стельки для поперечного плоскостопия

Стелька для поперечного плоскостопия представляет собой специальное ортопедическое устройство, предназначенное для коррекции неправильного распределения нагрузки на стопу. Обычно она имеет анатомическую форму с поддержкой свода стопы, что помогает восстановить правильное положение и снизить дискомфорт при ходьбе.

Эти стельки действуют, распределяя вес тела равномерно и уменьшая напряжение на больные участки стопы. Они способны снизить усталость, предотвратить развитие патологии и улучшить общую биомеханику движения, что особенно важно для людей с поперечным плоскостопием.

Общая характеристика

Стельки, предназначенные для лечения поперечного плоскостопия, включают в себя супинатор, расположенный под внутренним сводом стопы. Метатарзальный поддерживающий элемент отвечает за поддержку поперечного свода, в то время как подъем находится в зоне переката, а в области пятки имеется углубление. Если вы ищете вкладыши для коррекции поперечного плоскостопия, вам, возможно, понадобится дополнительный пяточный корректор и валики для пальцев. В случае, если врач диагностировал продольное плоскостопие, следует приобрести специальные изделия с клиньями, которые корректируют угол стопы при ходьбе.

Материалы для стелек, применяемых при продольно-поперечном плоскостопии, могут быть самыми разными:

• Пластик.
• Сталь.
• Графит.
• Полимеры.
• Натуральная кожа.

Наибольшей популярностью пользуются, конечно, изделия из натуральной кожи. Но вот дополнительные элементы зачастую создают из искусственного материала.

Ортопедические стельки можно легко приобрести. Они доступны как в специализированных магазинах, так и для заказа онлайн. Конечно, индивидуально изготовленные стельки обойдут немного дороже, ведь для их создания нужен гипсовый слепок, но качество будет на высоте.

Не стоит забывать, что кожаные стельки подходят не всем. Для людей с лишним весом более оптимальным выбором станут графитовые, так как они также помогают исправить деформации стопы.

Как действуют?

Все ортопедические вкладыши, предназначенные для коррекции продольного и поперечного плоскостопия, имеют схожие характеристики. В пятке имеется углубление, а в области внутреннего свода располагаются супинаторы. Метатарзальная подушка фиксирует ногу, а центральная часть во время движения плавно поднимается и опускается.

Клинии играют решающую роль в этом процессе, так как обеспечивают правильное положение ступни. Неправильное распределение нагрузки может привести к смещению пятки наружу, однако с помощью клина можно восстановить ее правильное расположение, что предотвратит отеки и устранит болевые ощущения.

Как правило, в корригирующей стельке присутствует 2 клина. Один находится в переднем отделе, второй – под пяткой. Нос стельки носит название хлястик. Он не способен поддерживать стопу, но помогает пальцам располагаться правильно. Если хлястика нет – это полустелька, которая также способна грамотно распределять вес тела на ноги.

В случае продольно-поперечного плоскостопия необходимо обратить внимание на корректировку стопы как в продольной, так и в поперечной плоскости. Стельки должны иметь метатарзальную опору и поддерживать область переката.

Поставленные задачи

Стельки можно подразделить на два типа: спортивные и лечебные. Первые предназначены для спортсменов, поскольку испытывают значительные нагрузки, а также для продавцов и работников других специальностей, связанными с длительным стоянием. Лечебные стельки назначаются врачом в случае наличия проблем, таких как плоскостопие, пяточная шпора или вальгусная деформация.

Супинаторы, применяемые при продольно-поперечном плоскостопии, должны соответствовать индивидуальным особенностям ваших стоп. Поэтому оптимальным вариантом будут изделия на заказ, однако вы также можете приобрести готовые варианты.

Основные функции стелек заключаются в следующем:

1. Коррекция деформаций стопы.
2. Улучшение кровообращения.
3. Увеличение устойчивости тела.
4. Снижение нагрузки на суставы.
5. Поддержка здоровья стопы.
6. Уменьшение ощущения усталости.
7. Правильное распределение нагрузки на ноги.

Изделия, применяемые при продольном и поперечном плоскостопии, легко гнутся, очень легкие. Дополнительный плюс – это то, что они не изменяют качества под воздействием температур.

Эти амортизирующие стельки имеют оптимальную жесткость, а в пяточной части супинаторы также сопровождаются углублением, что помогает избежать болевых ощущений и обеспечивает равномерное распределение нагрузки на ноги. Эти изделия не боятся длительной эксплуатации и не теряют форму.

Модели, выполненные из каучука, безопасны для здоровья, не вызывают аллергических реакций и обладают антибактериальными свойствами.

Их использование снижает вероятность тромбообразования, улучшает состояние сосудов и помогает предотвратить протрузии межпозвоночных дисков и проблемы с суставами.

Изделие не должно быть слишком жестким и высоким, чтобы процесс установления нормальной высоты стопы осуществлялся постепенно.

AdobeStock_237596083-1.jpg

AdobeStock_237596083-1.jpg

В качестве части консервативного лечения деформаций стоп можно использовать ортопедические стельки при плоскостопии. Они доступны для покупки в магазинах медицинской техники и в некоторых аптечных пунктах. Но наилучший подход — это изготовление на заказ. Это обеспечит полное восстановление вашей походки и осанки, а также корректировку формы стопы.

Индивидуально изготовленные ортопедические стельки при плоскостопии учитывают:

• Индивидуальные особенности формы стопы;
• Зоны наибольшей нагрузки;
• Необходимость реконструкции сводов;
• Энергосберегающую амортизацию;
• Терморегуляцию.

Процесс создания ортопедических стелек при плоскостопии можно осуществлять как механическим методом (по оттискам), так и с помощью компьютерных технологий. Первый способ требует изготовления моделей стопы, после чего следует создание стелек. Могут использоваться различные технологии производства:

• Адгезия с помощью воздушного или вакуумного формирования;
• Компрессионное термоформирование;
• Экструзионная технология;
• Склеивание.

Недостатком всех этих методик является неполное соответствие динамическим нагрузкам. Ведь слепки делаются исключительно в статичном положении стопы. Подгонка индивидуальных ортопедических стелек при плоскостопии осуществляется субъективно, по ощущениям пациента. Да и сам процесс производства весьма субъективен, так как включает немало элементов, выполняемых вручную.

AdobeStock_383315263-1.jpg

AdobeStock_383315263-1.jpg

Все чаще для изготовления стелек при плоскостопии применяется педобарография, которая с помощью компьютерного комплекса позволяет оценить распределение давления на подошве стопы. Эти данные являются объективными и позволяют создать практически идеальные заказы на стельки для коррекции плоскостопия. Биомеханические характеристики анализируются не только в статичном состоянии, но и во время движения.

Функции ортопедических стелек при поперечном плоскостопии

Ортопедические стельки позволяют корректировать положение стопы при поперечном плоскостопии. В результате ношения стелек стопа постепенно приобретает нормальную форму.

Основные задачи ортопедических стелек при поперечном плоскостопии включают:

• Правильное распределение нагрузки;
• Защита суставов и позвоночника;
• Предотвращение усталости ног и болей;
• Профилактика образования мозолей и потертостей.

Как выбрать ортопедические стельки

Если у вас уже есть диагностика заболевания, назначение ортопедических стелек должен осуществить врач. Наиболее эффективными при плоскостопии являются модели, изготовленные на индивидуальный заказ.

Для профилактики плоскостопия можно обратить внимание на готовые стельки, доступные в ортопедических салонах.

Существуют разные варианты стелек для коррекции поперечного плоскостопия:

• Стельки;
• Полустельки;
• Подпяточники;
• Вкладыши.

Существует также деление на каркасные и бескаркасные стельки, где последние более мягкие и рекомендуются для «диабетической стопы».

Ортопедические салоны Эскулап предлагают широкий выбор готовых ортопедических стелек для коррекции поперечного плоскостопия. Наши специалисты помогут вам выбрать наиболее подходящие изделия для лечения и профилактики деформаций свода стопы, а также можно заказать индивидуальное изготовление стелек для любых типов плоскостопия.

Как правильно подобрать ортопедические стельки

Многие из нас воспринимают как нечто само собой разумеющееся чувство усталости и дискомфорта в ногах к концу рабочего дня или после продолжительной прогулки. А ведь это — достаточно тревожный сигнал, учитывая, что с нарушений функций стоп начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Помочь в этом случае под силу правильно подобранным ортопедическим стелькам: вас перестанут беспокоить проблемы с венами, дискомфорт при ходьбе, боли в суставах и спине, при ношении как рациональной обуви, так и модельной обуви на каблуках.

Для того чтобы определить, какие ортопедические стельки будут наиболее подходящими в вашем конкретном случае, перечислим основные их функции. Таким образом, ортопедические стельки:

1. Поддерживают своды стопы и оптимально распределяют нагрузку по ее поверхности.
2. Обеспечивают плавность и симметричность движений при ходьбе.
3. Снимают болевые ощущения, возникающие из-за рубцов, натоптышей или пяточной шпоры.
4. Снижают ударное воздействие на позвоночник и суставы ног при.walking.
5. Компенсируют функции стопы, нарушенные вследствие фиксированных деформаций.

На стопе располагаются два продольных свода (внутренний и внешний) и поперечный свод. У здорового человека слаженная работа мышц, связок и суставов этих сводов создает амортизацию, позволяющую «гасить» до 70% нагрузки на уровне стопы. При уплощении сводов, то есть при плоскостопии, эта нагрузка переносится на позвоночник, тазобедренный и коленный суставы, а также на голеностопный сустав, что может негативно сказаться на всей опорно-двигательной системе. Это является весомым доводом для осознанного выбора использования ортопедических стелек на постоянной основе.

Теперь рассмотрим наиболее распространенные заболевания стоп и рекомендации по выбору ортопедических стелек в каждом конкретном случае.

1. Профилактика плоскостопия, статическая недостаточность стоп.

При ряде негативных факторов стопа здорового человека может деформироваться, а своды ее уплощаться. К таким факторам относится: лишний вес, беременность, возрастные изменения, работа, связанная с длительным пребыванием на ногах (парикмахеры, врачи, продавцы) и др.

Статическая недостаточность стоп проявляется такими симптомами, как быстрая утомляемость и боль в ногах, при этом внешние изменения на стопах отсутствуют.

Чтобы предотвратить прогрессирование плоскостопия и снизить усталость ног, выбирайте бескаркасные стельки с минимальным валиком и с малым подъемом продольных сводов.

2. Продольное плоскостопие.

Этот тип плоскостопия характеризуется уплощением продольного свода стопы, из-за чего вся ступня касается пола не только боковыми краями, но и практически всей своей поверхностью (степень уплощения можно определить по следу, оставленному на мокрой поверхности). Вы также можете заметить, что размер стопы увеличился, и ваша привычная обувь стала тесной.

Хотя причиной продольного плоскостопия могут быть как врожденные патологии, так и травмы стопы или голени, чаще всего оно вызвано слабостью мышечного и связочного аппаратов стоп.

При продольном плоскостопии стельки играют важную роль в коррекции свода стопы, а В устранении болей и утомляемости, улучшения кровообращения в конечностях и снижении нагрузки на суставы. Рекомендуется использовать стельки с каркасной основой и поднятием с внутренней стороны, что меняет положение голеностопа и поддерживает продольный свод. Метатарзальный валик, представляющий собой возвышение в центре стельки, может иметь минимальные размеры или вовсе отсутствовать.

3. Поперечное плоскостопие

Передний отдел стопы при ходьбе испытывает максимальную нагрузку (особенно в момент отрыва ноги от земли), поэтому неудивительно, что поперечное плоскостопие является самым распространенным (около 58% от всех видов плоскостопия). Это заболевание характеризуется распластыванием переднего отдела стопы, его расширением.

Поперечное плоскостопие можно диагностировать самостоятельно, если у вас есть натоптыши на передней части стопы и наблюдается увеличение интервала между пальцами. Часто это состояние сопровождается деформацией в первом плюснефаланговом соединении, которое называют «косточкой».

Стельки для коррекции поперечного плоскостопия должны поддерживать и разгружать поперечный свод стопы, ключевым элементом является заметный метатарзальный валик.

4. Комбинированное плоскостопие

Так как своды стопы анатомически и функционально связаны, поперечное плоскостопие, как правило, влечет за собой деформацию и продольного свода. В результате возникает комбинированное плоскостопие.

При комбинированном плоскостопии стельки должны оказывать поддержку как продольному своду, так и обеспечивать естественное основание для плюсневых костей. Для этой цели хорошо подходят стельки с каркасной основой и выраженным метатарзальным валиком.

5. Фиксированное плоскостопие

Фиксированные деформации стопы возникают из-за необратимых изменений в суставах, мышцах и связках. В этом случае стопа теряет возможность менять свою форму.

Как распознать фиксированное плоскостопие? Если стопа выглядит «плоской» только когда вы стоите, а при смене положения, например, при сидении, свод имеет нормальный арочный контур, это свидетельствует о нефиксированном плоскостопии. Если своды остаются плоскими даже в отсутствии нагрузки, это указывает на более серьезный случай — фиксированное плоскостопие.

Лечить фиксированное плоскостопие стельками невозможно, но их использование может значительно повысить комфорт при ходьбе и снизить негативное влияние на опорно-двигательный аппарат.

Стельки при фиксированном плоскостопии служат для компенсации нарушенных функций стопы. Это мягкие стельки без каркаса и метатарзального валика.

6. Косточка на ноге (Hallux Valgus)

Это заболевание часто развивается на фоне поперечного плоскостопия и неудобной обуви, особенно на каблуках. Изменения происходят в первом плюснефаланговом суставе большого пальца, который из-за ослабления связок изменяет угол и начинает выступать в виде «косточки». Патология Hallux Valgus имеет три степени, так же как и плоскостопие.

Для профилактики заболевания и при его наличии рекомендуется носить те же модели стелек, что и при поперечном плоскостопии, а также использовать корректоры стопы.

7. Пяточная шпора

Пяточная шпора представляет собой разрастание костного отростка на пяточной кости, которое возникает из-за нарушений обмена веществ или чрезмерных нагрузок на стопу. Этот шип, выступающий из кости, раздражает мягкие ткани во время ходьбы, что вызывает воспаление и болевые ощущения.

Основная функция ортопедических стелек — уменьшение болей за счет разгрузки области пяточного бугра и снятия нагрузки с подошвенного апоневроза.

Для этого подходят каркасные стельки с метатарзальным валиком и отверстием в области пятки. Допускается использование подпяточников, хотя их эффективность ниже.

8. Диабетическая стопа

На поздних стадиях диабета может возникнуть серьёзное осложнение, известное как «диабетическая стопа». Это состояние характеризуется утратой сводов стопы, уплощением, снижением кровоснабжения и нарушением чувствительности. Даже маленькие травмы стопы заживают очень медленно.

Задача ортопедических стелек — предотвратить травмирование стопы, минимизировать трение и давление на ногу, находящуюся в обуви. Рекомендуется выбирать мягкие стельки, выполненные из нескольких слоёв материала, с минимальным рельефом и деликатной поддержкой продольных сводов. Использование метатарзальных валиков для диабетиков нежелательно, чтобы избежать появления зон локального давления.

При выборе ортопедических стелек важно учитывать тип обуви, в которой они будут использоваться. Разные модели стелек подходят для спортивной обуви и для туфель на каблуках. Идеально иметь несколько пар для различных видов обуви.

Ассортимент ортопедических стелек Orto и Orto Professional включает модели для всех распространенных видов деформаций стопы, рассчитанные на различные виды обуви.

Предлагаем таблицу моделей стелек и полустелек Orto, которая поможет вам в самостоятельном выборе ортопедических изделий.

Запомните, что привыкание к ортопедическим стелькам может занять некоторое время, обычно около недели. В течение этого периода вы можете испытывать легкий дискомфорт при ношении, но это не должно перерастать в боли. Правильный подбор стелек должен привести к полному исчезновению дискомфорта после нескольких дней использования, а также к уменьшению или полному устранению симптомов заболевания стоп.