Лучшие минеральные воды при подагре: как лечиться в домашних условиях и какие виды выбрать

При подагре в суставах и мягких тканях возникают кристаллы уратов из-за нарушений обмена веществ. Это ведет к резким болям в пораженных сочленениях. Со временем частота приступов увеличивается, они становятся более продолжительными, и болезнь затрагивает другие костные структуры, вызывая их деформацию. Чтобы предотвратить это, необходимо комплексное лечение.

Минеральные воды могут значительно улучшить терапевтический эффект при подагре. Их следует применять в сочетании с медикаментозным лечением и специальной диетой. Минералка также используется для профилактики заболевания. Для достижения положительных результатов важно правильно выбрать и пользоваться минеральной водой. Кроме того, пациентам полезно знать, как собственноручно готовить щелочное питье.

Минеральная вода в комплексном лечении подагры

Мало кто из пациентов осознает, что такое подагра или подагрический артрит. Это заболевание, при котором нарушается обмен пуринов и мочевой кислоты. Основной причиной является первичная гиперурикемия (увеличенная концентрация мочевой кислоты в крови), являющаяся наследственным состоянием. При длительном течении болезни кристаллы мочевой кислоты (ураты) откладываются в почках и суставах. Нейтрофилы, специфические белые кровяные клетки, начинают поглощать эти кристаллы, что вызывает воспалительную реакцию и разрушение суставных оболочек.

Подагра проявляется остротой болей в суставе (чаще всего в большом пальце ноги), особенно ночью. Вокруг пораженного места появляется покраснение и ощущение жара. Без медицинского вмешательства болевые ощущения могут исчезнуть через 3-7 дней. Однако, если не принимать никаких мер, приступы становятся более частыми и затяжными, ураты оседают в новых суставах, а В почках и мочевыводящих путях.

Справка. При отсутствии адекватного лечения подагра может вызвать деформацию костей, отложение уратов в окружающих мягких тканях и воспалительные процессы (тофусы). Чаще всего тофусы появляются в области ушных раковин, суставов рук и ног, а также на участке ахиллова сухожилия.

К сожалению, полностью излечить подагрический артрит невозможно, однако длительная ремиссия вполне достижима. Для этого требуется комплексный подход к лечению.

При первом появлении симптомов болезни необходимо обратиться к ревматологу. После тщательной диагностики специалист составит терапевтический план, который обычно включает медикаменты (НПВП, кортикостероиды, Аллопуринол и др.), диету и физиотерапию. Пациентам следует исключить алкоголь, копчености, бобовые и острые блюда, а также сократить потребление мяса. Соблюдение диеты помогает корректировать вес и нормализовать обмен веществ, так как подагра часто сопровождается атеросклерозом и диабетом.

Некоторым пациентам интересно, можно ли употреблять минеральную воду при подагрическом артрите. Это делать необходимо, поскольку минеральная вода способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, нарушенного повышенным уровнем мочевой кислоты.

Однако не каждая минералка подходит при подагре. Лечащий врач поможет выбрать оптимальный вариант. В период обострения рекомендуется пить щелочную минеральную воду в течение 7 дней. Она способствует выведению токсинов, что может привести к ремиссии.

Часто врачи рекомендуют минеральную воду Ессентуки, так как она активизирует секрецию желчи и ускоряет ее выведение, что помогает облегчить болезнь. Эту воду обогащают солями гидрокарбоната и углекислоты. Регулярное употребление снижает риск воспалительных процессов.

Иногда рацион пациентов дополняется минерализованными напитками, которые производятся на фабрике. Их получают путем настаивания на шунгите – природном минерале, содержащем кремний, оксид, магний, марганец и другие микроэлементы. Их нехватка может негативно сказываться на всём организме.

Польза минералки при подагрическом артрите

В продаже можно найти столовую, лечебную и лечебно-столовую минеральную воду. При подагрическом артрите рекомендуется использовать последнюю категорию.

Минеральная вода при подагре позволяет ускорить лечебный процесс. Этот напиток содержит полезные минеральные соли и вещества, улучшающие углеводный и белковый обмен, а также способствующие улучшению пищеварения.

Щелочная минеральная вода обладает множеством полезных свойств:

• Стимулирует обмен веществ.
• Снижает уровень кислотности в желудке.
• Постепенно растворяет кристаллизованные соли мочевой кислоты.
• Восстанавливает недостаток минеральных веществ.
• Очищает организм от токсинов и шлаков.
• Ускоряет выведение лишней жидкости, помогает избавиться от отеков.
• Содействует снижению веса.
• Уменьшает риск воспалительных процессов или смягчает их проявления.
• Способствует улучшению работы печени и других органов ЖКТ.
• Снижает уровень вредного холестерина.
• Помогает избавиться от изжоги.

Щелочные компоненты воды полезны при подагрическом артрите, так как они нейтрализуют кислоты в крови и моче. Щелочная вода позволяет достичь лечебного эффекта благодаря содержащимся в ней минеральным веществам. Например, магний способствует распаду мочекислых солей, а кремний является мочегонным средством. При попадании кальция в организм увеличивается плотность костной ткани, а фтор замедляет продукцию мочевой кислоты.

Благодаря щелочным элементам минеральная вода устраняет остатки мочевой кислоты. После химической реакции нейтрализуются моноураты натрия, и кровь очищается с мочой. Употребление такой воды возможно и во время ремиссии для предотвращения накопления уратов и обострений. В этом случае вода combined с лечебной диетой.

При регулярном употреблении такого полезного напитка симптомы болезни уменьшаются, и улучшается работа множества органов и систем. Если пациент придерживается рекомендаций по терапии, ремиссия может настать уже через 2-3 недели.

Внимание. Однако каждый пациент должен помнить, что щелочная вода при подагрическом артрите предназначена не для утоления жажды, а как лечебное средство. Поэтому ее следует употреблять только по показаниям врача, который также определит правильный выбор. Не стоит самостоятельно приобретать и злоупотреблять ею, так как это может привести к ухудшению состояния.

Виды минеральной воды при подагре

Не все пациенты осведомлены о том, какую минеральную воду стоит пить при подагре. Как уже упоминалось, решение о выборе напитка принимает врач, который знает, какими свойствами должен обладать этот продукт.

Для лечения подагрического артрита не применяется вода с искусственной минерализацией. Должна использоваться только природная минеральная вода, извлекаемая из глубоких источников или горных ледников. Только такая жидкость будет экологически чистой.

Для комплексного лечения рекомендуется использовать воду с уровнем минерализации от 3 до 20 мл на литр. Напиток с кислотностью 7 ph будет оптимальным. Его состав должен содержать хлориды, ионы гидрокарбоната, натрий и магнезию. Из-за этих минералов такая вода имеет слегка солоноватый вкус.

Пользителям будет интересно узнать названия минеральных вод, соответствующих вышеописанным критериям и подходящих для лечения подагрического артрита:

Ессентуки 4/17 считаются наиболее подходящими для борьбы с подагрой. Эти номера обладают выраженными оздоровительными свойствами и употребляются при различных заболеваниях, вызванных нарушениями обмена веществ. Напиток насыщен ценными минеральными компонентами и добывается из экологически чистых источников на Кавказе.

Такой напиток способствует выведению излишков жидкости из тканей, снимает отеки, нормализует пищеварение и растворяет ураты. Однако пить его следует исключительно после консультации с врачом, который подберет необходимую дозу. Особенно следует быть осторожными людям с заболеваниями почек.

Ессентуки №4 и №17 идеально подходят для лечения подагры

Боржоми добывают в природных зонах Грузии. Ее преимущества заключаются в приятном вкусе и обилие минеральных веществ. Регулярное употребление этой воды нормализует обмен веществ, очищает организм от токсинов, способствует растворению мочекислых солей и снижает уровень мочевой кислоты. Кроме того, она помогает устранять соли, негативно влияющие на суставы, и облегчает воспалительные процессы. Рекомендуется пить по 100-120 мл за полчаса до еды.

Боржоми отличается приятным вкусом и ароматом

Нарзан – это щелочная минеральная вода, образованная в результате таяния ледников на Эльбрусе. Ее особенностью является высокое содержание углекислоты. Кроме того, она богата магнием и кальцием, благодаря чему способствует улучшению работы опорно-двигательной системы и сердечной мышцы.

Нарзан – это щелочная вода с высоким содержанием углекислоты

Славяновская вода добывается из термального источника на глубине 309,1 метров в Ставропольском крае. Это слабоминерализованная вода, но она эффективно используется при подагрическом артрите. При регулярном употреблении мочевая кислота распадается и выводится через почки. Эта минеральная вода помогает облегчить симптомы заболевания и предупреждать новые приступы.

Славяновская и Смирновская минеральные воды

Смирновская вода уникально добывается из минерального источника, расположенного в Железноводске (Ставропольский край). Этот напиток отличается низким уровнем минерализации, но имеет положительный эффект при подагре, способствуя достижению необходимого терапевтического результата. Рекомендуется использовать его в период обострения заболевания для облегчения симптомов и ускорения перехода в стадию ремиссии.

Donat Mg представляет собой магниевую воду, активно используемую для терапии уролитиаза (образования камней в мочевыводящих путях). При подагрическом артрите данный напиток способствует снижению уровня мочевой кислоты и активизирует обмен веществ на клеточном уровне. Кроме того, Donat Mg помогает восстановить работу мышц, включая миокард, улучшает электролитные показатели, способствует нормализации нервной проводимости и обмена веществ, а также укрепляет костную ткань.

Donat Mg богат магнием

Список полезных минеральных вод для подагрического артрита также можно дополнить Дилижаном, Кроленкой, Липецкой, Лысогорской, Джермуком, Новотерской целебной и другими. Все эти напитки различаются по составу, эффекту и цене.

Справка: Продолжительность курса лечения минеральной водой при подагре назначает врач, но обычно этот период не превышает 3 месяцев. Важно завершить курс, даже если симптомы заболевания исчезли, поскольку это необходимо для закрепления достигнутых результатов и продления ремиссии.

Щелочные минеральные воды при подагре не только способствуют растворению уратов и нормализации обменных процессов, но и насыщают организм важными веществами.

Как правильно пить минералку

Лечение подагры с использованием минералки должно происходить под контролем врача, так как напиток богат минералами и солями, избыточное количество которых может быть вредным для здоровья пациента. Чтобы избежать негативных последствий, начинать следует с минимальной дозы. Если полезные компоненты будут поступать в организм регулярно, но в ограниченных количествах, то это не вызовет неприятных побочных эффектов.

Для достижения максимального терапевтического результата при использовании минеральной воды в случае подагрического артрита рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Сочетайте прием минеральной воды с диетой для более эффективного восстановления обмена веществ.
• Минеральная вода должна употребляться в теплом виде. Если бутылка была в холодильнике, перед употреблением дайте ей полежать при комнатной температуре. Вам также разрешается подогреть ее, не превышая 40⁰C.
• Перед тем как пить, откройте бутылку, чтобы выпустить углекислоту. Налейте нужную дозу в стакан заранее, за несколько минут до питья.
• Если вы покупаете минералку в пластике, не запасайтесь большими объемами, так как ее срок хранения ограничен – не более 2-3 дней.
• Начинайте с небольших порций, постепенно увеличивая их. За один раз можно выпить не более 150 мл.
• Первый прием следует осуществить утром натощак, а остальные дозы распределить за полчаса до еды.
• Пейте медленно, маленькими глотками и делая паузы через каждые три глотка для более равномерного впитывания минеральных веществ.
• Длительность курса определяется врачом и в среднем составляет 8 недель. Перерыв между курсами – 4 недели, после чего лечение можно повторить.

Как упоминалось ранее, начинать прием стоит с минимальной дозы, которая определяется врачом индивидуально. Обычно она составляет 4 мл на каждый килограмм массы тела. Однако лучше всего доверить расчеты профессионалу.

Если организм ослаблен, то рекомендуемая суточная норма будет составлять 500 мл. В случае интенсивного лечения объем минеральной воды может увеличиваться до 2 литров. При проблемах с почками нужно уменьшить дозу.

Витамины и минералы накапливаются в организме постепенно, поэтому не стоит ожидать мгновенного результата. Для достижения значимого эффекта потребуется пройти не менее 2 курсов.

Результаты лечения

Терапевтический эффект будет особенно выражен в перерывах между обострениями. Если пациент будет принимать минералку для профилактики подагрического артрита, это поможет существенно продлить период ремиссии.

Благодаря наличию кремния и магния, содержащихся в щелочной воде, улучшается работа нервной и сердечно-сосудистой систем. Напиток способствует снижению уровня сахара в крови. При соблюдении всех правил терапии нормализуется пищеварение и функционирование желчного пузыря.

Ионы магния активизируют обмен веществ, особенно обмен белков. По завершении курса организм очищается от токсинов, уровень вредного холестерина и мочевой кислоты снижается, что, в свою очередь, уменьшает риск образования новых кристаллов. Таким образом, минеральная вода способствует более быстрому достижению ремиссии при подагре.

Щелочная вода может облегчить признаки или даже помочь при различных метаболических нарушениях. Благодаря своим целебным веществам и микроэлементам, минеральная вода в комплексе лечит заболевания печени, колита, язвы желудка, панкреатита и множество других проблем с ЖКТ. Она также полезна при бронхиальной астме, ангине, диатезе и других болезнях. Минералка содержит магнезию, что делает ее рекомендованной при стрессах для улучшения умственной деятельности.

Как приготовить щелочное питье дома

Сделать щелочную воду можно самостоятельно, что позволит вам немного сэкономить на покупке минеральной воды, которая может быть не из дешевых, особенно если курс составляет минимум 4 недели.

При подагре возможно использование талой воды, обладающей мягким щелочным эффектом и положительно влияющей на работу органов пищеварительного тракта. Однако этот способ получения воды не подходит для жителей крупных городов, из-за загрязненности атмосферы. Но если вы находитесь в малонаселенном пункте с хорошей экологией, талая вода окажется полезной для здоровья.

Жители городов могут создать минеральную воду в морозильнике:

1. Залейте чистую воду в контейнер и поставьте в морозильник.
2. Как только на поверхности появится тонкая корка льда, удалите ее и перелейте воду в другой чистый сосуд.
3. Замораживайте воду, пока ¾ объема не превратится в лед. Не замораживайте полностью, чтобы избежать накопления соли на дне.
4. После этого снова разморозьте воду – это и будет щелочная вода, которую можно использовать при подагре.

Щелочное питье можно создать в домашних условиях

Иногда Боржоми, Нарзан и другие минеральные воды можно заменить щелочным напитком, приготовленным самостоятельно. Для этого вам понадобятся простые ингредиенты: пищевая сода, очищенная вода и соль. Просто разведите по 0,5 чайной ложки соды и соли в литре теплой воды, чтобы получить полезную жидкость. Однако искусственно минерализованная вода не сможет полностью заменить натуральную минеральную. Такой состав можно употреблять 1-2 раза в день.

Самое важное

Для предотвращения разрушения суставов при подагре необходимо комплексное лечение с использованием щелочной минеральной воды. Этот напиток поможет нормализовать обмен веществ, снизить уровень мочевой кислоты, растворить ураты и очистить организм от токсинов, а также достичь нормализации массы тела. Рекомендуется использовать щелочные воды, такие как Ессентуки 4/17, Боржоми, Нарзан, Смирновская. Однако следует помнить, что минералку можно принимать только в ограниченных дозах, в теплом виде, маленькими глотками, в течение не более 3 месяцев и только с разрешения врача. При желании можно приготовить щелочную воду и в домашних условиях.

Опыт других людей

Сергей, 45 лет:

Когда у меня начались сильные боли в суставах, врач диагностировал подагру. Он посоветовал мне пить минеральную воду. Я выбрал «Ессентуки 17», поскольку читал, что она помогает выводить излишки мочевой кислоты. Пил я её натощак по утрам и перед сном. Через несколько недель заметил улучшение в состоянии суставов. Боли стали менее выраженными, а отек рук и ног уменьшился.

Мария, 35 лет:

У моей бабушки была подагра, и она всегда пила «Нарзан». Я решила попробовать эту воду для профилактики. Бабушка говорила, что при подагре важно правильно пить воду, чтобы улучшать обмен веществ. Я пила «Нарзан» в течение месяца и добавляла в рацион больше фруктов и овощей. Чувствую себя лучше, и суставы не беспокоят, как раньше. Думаю, что всё это в комплексе дало хороший результат.

Александр, 50 лет:

Подагра пришла ко мне внезапно. Я долго искал способы облегчить состояние и наткнулся на информацию о минеральной воде. Врач посоветовал мне пить «Боржоми». Я строго следовал рекомендациям — старался не пить много, но часто. Пробовал также «Лучки», купил пузырьками. Честно говоря, в начале подумал, что это не сработает, но через пару недель заметил значительное облегчение. Я продолжу пить эту воду, пока не приду в себя полностью.

Вопросы по теме

Можно ли использовать минеральную воду при обострении подагры?

Использование минеральной воды при обострении подагры требует осторожности. В этот период важно ограничивать потребление натрия и пуринов, поэтому минералка должна быть подобрана с учетом низкого содержания этих веществ. Лучше всего выбирать щелочные виды воды, такие как Боржоми или Ессентуки №4, так как они помогают снижать концентрацию мочевой кислоты в крови. Однако нелишним будет проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать употребление минеральной воды в больших количествах.

Как правильно пить минеральную воду при подагре?»

Для достижения максимального эффекта от минеральной воды при подагре важно соблюдать несколько правил. Во-первых, воду следует пить за 30 минут до еды, чтобы обеспечить наилучшее усвоение и активность. Во-вторых, рекомендованное количество — 1,5-2 литра в день, но стоит начать с меньших объемов, чтобы наблюдать за реакцией организма. Кроме того, важно не забывать про регулярность: употребление воды должно стать частью повседневного рациона, а не временной мерой.

Какие минеральные воды лучше пить при подагре и почему?

Среди рекомендаций по выбору минеральной воды для лиц с подагрой можно выделить несколько видов: «Боржоми», «Ессентуки №4», «Славяновская» и «Лужанская». Эти воды обладают низким содержанием натрия и способны регулировать уровень мочевой кислоты в организме. Щелочные минеральные воды помогают нейтрализовать избыток кислоты, что особенно важно для подагриков. Но перед началом курса лечения важно консультироваться с врачом, так как индивидуальные особенности организма могут требовать иных подходов.