Немеет левая рука от плеча до пальцев: в чем причины и как лечить

Онемение в левой руке может быть кратковременным явлением, вызванным неудобным положением тела, либо сигнализировать о наличии заболеваний. Определить необходимость обращения к врачу можно довольно просто.

Когда виновник – физиология

Если чувствительность быстро восстанавливается и проходит через 2-3 минуты, то наиболее вероятная причина – физиологическая. Это может быть связано с механическим сжатием артерий, возникшим в результате определенных действий.

К физиологическим причинам онемения, которые не связаны с заболеваниями, можно отнести:

• многочасовую работу за компьютером или в неудачном положении;
• ношение одежды с тугими резинками или манжетами;
• интенсивную физическую деятельность, включая подъем тяжестей;
• профессию, связанную с частым использованием рук, например вязание, шитье или упаковка товаров;
• неудобные условия для сна, такие как слишком мягкий или жесткий матрац, неправильно подобранная подушка. В результате таких факторов сжимаются сосуды и нервы;
• долгое нахождение рук выше уровня плеч, например, во время сна или повторяющейся работы.

Часто проблема онемения рук возникает с утра после сна, и устранить ее можно с помощью гимнастики, массажа или растирания. Достаточно долго находясь в одной позе, особенно на руке, можно «отлежать» конечность. В этом случае восстановление чувствительности может занять довольно много времени: онемение сначала переходит в покалывание, а затем через 10-15 минут восстанавливается полностью.

Когда вызывать скорую помощь

Следует помнить, что если онемение сохраняется более часа, появляются боли в пальцах, неприятные ощущения за грудиной и затрудненное дыхание, стоит немедленно вызвать скорую помощь. Эти симптомы могут указывать на сердечный приступ, что представляет серьезную угрозу для жизни.

Основным признаком стенокардии является давящая боль в области груди слева, которая может иррадировать в левую лопатку, плечо или мизинец. Обычно такая боль довольно интенсивная, и человек застывает в одном положении, прижимая руку к груди.

Типичный приступ стенокардии продолжается от двух до десяти минут, облегчение наступает в покое или после приема Нитроглицерина.

Сердечный приступ не всегда начинается с боли в груди; иногда онемение руки или внезапная слабость могут быть первыми симптомами.

При угрозе инфаркта боли в груди и левой руке становятся более выраженными, а приступ может длиться не менее получаса. Устойчивость боли, которая не проходит даже после приема Нитроглицерина и не уменьшается в покое, является характерным признаком инфаркта.

Скорая помощь может понадобиться и при других сердечно-сосудистых патологиях, сопровождающихся онемением. Чаще всего они также сопровождаются выраженными болями в области груди и левой руки, иногда боль может отдавать в межлопаточную область и поясницу.

Как распознать патологию

Вопрос о том, почему немеет левая рука, обычно возникает при регулярном или длительном онемении без видимой причины. Данные симптомы могут возникать по причине сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, однако чаще всего причиной являются остеохондроз и межпозвоночные грыжи. Именно из-за дистрофических изменений в позвоночнике происходит защемление нервных корешков и регулярная потеря чувствительности.

Патологии, вызывающие онемение левой руки, включают:

• туннельный синдром;
• ревматоидный артрит;
• гипертоническая болезнь;
• синдром грудного выхода;
• плечевой плексит;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• рассеянный склероз;
• боковой амиотрофический склероз;
• опухоли головного мозга и позвоночника;
• синдром Рейно;
• вегетососудистая дистония, анемия при нехватке витамина В12;
• злоупотребление алкоголем.

Онемение, которое охватывает руку от локтя до пальцев, может также быть связано с инфекционными заболеваниями – клещевым энцефалитом, боррелиозом, сифилисом. В некоторых случаях это может быть ранним признаком ишемического инсульта.

Остеохондроз шейного отдела

При остеохондрозе расстройства чувствительности могут затрагивать различные области плеча и руки. Онемение может возникать как в всей руке, так и в отдельных частях – плече, предплечье, кисти или в одном или нескольких пальцах.

В большинстве случаев поражается одна рука, и это не обязательно левая. Сторона проблемы зависит от того, какой нерв защемлен. Причиной компрессии чаще всего становится смещение позвонков или дисков, которые из-за недостатка питания становятся более тонкими.

Истончение межпозвоночных дисков приводит к сближению соседних позвонков, сужая отверстия для спинномозговых нервов. Это сжатие вызывает нарушение чувствительности и мышечного тонуса в тех областях, которые иннервируются конкретным нервом.

Без должного лечения остеохондроз может осложняться протрузиями и грыжами, когда фиброзное кольцо диска выходит за пределы своих анатомических границ под давлением соседних позвонков.

Онемение руки может возникнуть при деградации дисков на уровне третьего-пятого позвонков. Когда поражается диск рядом с шестым позвонком, потеря чувствительности выражается в первых трех пальцах – большом, указательном и среднем. Протрузия и грыжа в области седьмого позвонка проявляется онемением среднего, безымянного пальца и мизинца в левой или правой руке.

Остеохондроз может маскироваться под другие заболевания, и ему часто сопутствуют дополнительные симптомы:

• напряжение и скованность в мышцах шеи;
• боль, слабость и судороги в руках;
• головные боли, головокружения, «мушки» перед глазами;
• снижение остроты зрения, периодический шум в ушах;
• боли в груди и учащенное сердцебиение;
• нарушение координации;
• скачки артериального давления.

Туннельный синдром

Если наблюдается онемение и покалывание в кисти, при этом наиболее заметная потеря чувствительности ощущается в первых трех пальцах, возможно, речь идет о туннельном синдроме. Левая рука чаще подвергается этому заболеванию у левшей, поскольку на доминирующую конечность ложится большая физическая нагрузка.

Недуг также распространен среди работников, занимающихся ручным трудом, таких как музыканты, швеи и строители. Некоторые врачи отмечают, что одной из причин его появления является длительное использование компьютера, хотя подтверждений этой гипотезе пока не было найдено.

Туннельный синдром сопровождается уменьшением канала, через который проходит срединный нерв. Онемение в руке – это один из первых симптомов, к которому со временем добавляется стреляющая боль. Удивительно, что болевой синдром чаще всего беспокоит только по ночам.

Чувствительность обычно восстанавливается при встряхивании кисти или опускании руки вниз. Движения конечности помогают также уменьшить боль. Усиление синдрома может привести к ослаблению силы мышц, что проявляется трудностями при захвате и удерживании предметов.

ВАЖНО: Левую руку особенно часто беспокоит боль и онемение у левшей, так как она испытывает наибольшую нагрузку.

Гипертоническая болезнь

Повышение артериального давления при гипертонии также может служить причиной онемения левой руки. Реакция людей с таким диагнозом на скачки давления может быть различной: некоторые ощущают это едва ли, а другие терпят дискомфорт даже при изменениях на 5-10 мм рт. ст.

Одним из признаков скачков давления является нарушения чувствительности в верхних конечностях, что особенно свойственно пациентам с инсультом в анамнезе. Вероятная причина этого заключается в повышенной проницаемости сосудов мозга и отечности пораженных участков, особенно при острых нарушениях кровообращения.

Синдром грудного выхода (СГВ)

Наиболее заметным признаком синдрома является онемение руки от локтя до кисти, хотя в некоторых случаях может неметь вся рука. Это происходит в результате сжатия крупных нервов и/или сосудов между ключицей и первым ребром – в верхней апертуре.

Парестезия – это нарушение чувствительности, проявляющееся ощущением жжения, покалывания или онемения.

Основной причиной синдрома грудного выхода является наличие дополнительного шейного ребра, реже данная проблема возникает из-за неправильного расположения мышц шеи или груди. Клинические проявления могут варьироваться от онемения в разных участках руки. У одних пациентов может болеть левая рука полностью, другие могут чувствовать дискомфорт лишь в двух последних пальцах.

Чаще всего страдает одна рука – либо правая, либо левая, так как односторонние шейные ребра встречаются значительно чаще, чем двусторонние. Боль и онемение могут проявляться с различной интенсивностью, в зависимости от зажатого нерва и уровня компрессии.

Плечевой плексит

Плекситы представляют собой группу недугов, которые затрагивают нервные сплетения. Они могут поразить спинномозговые нервы в области поясницы, шеи и плеч. Например, плечевой плексит может быть одним из источников неприятных ощущений, таких как боль и онемение в левой руке.

Болевой синдром является неотъемлемым спутником этого заболевания. Он может проявляться в различных формах: как ноющая, простреливающая, зудящая или ломящая боль. Чаще всего дискомфорт локализуется вокруг ключицы и плеча, а также может охватывать всю руку.

Одним из характерных симптомов плексита является усиление болей по ночам, особенно при движениях в локтевом или плечевом суставе. Наблюдается потеря чувствительности, слабость и атрофия мышц, что приводит к трудностям при попытке удерживать предметы. Человек может испытывать сложности, пытаясь взять чашку, открыть дверь ключом или застегнуть пуговицы на одежде.

ВАЖНО: поражение нервов плечевого сплетения, как правило, происходит с одной стороны, что часто связано с травмой или ошибками в ходе медицинских манипуляций.

Что делать

Если чувствительность ухудшается часто и длится продолжительное время, следует пройти медицинское обследование для выявления причины. Множество заболеваний с такими проявлениями поддается более эффективному лечению на ранних этапах.

Если проверки исключили наличие патологий, стоит обратить внимание на условия жизни. В первую очередь, необходимо проанализировать свое спальное место: часто онемение в кисти, предплечье или плече испытывают те, кто спит на боку с подложенной под голову рукой.

Отличным средством профилактики онемения рук будет сочетание ортопедического матраса и подушки.

Снижение риска возникновения онемения возможно благодаря следующим профилактическим мерам:

• сон на ортопедической подушке; идеально, если матрас также будет таковым;
• умеренная физическая активность, включая утреннюю гимнастику и регулярные перерывы на разминку при сидячей работе;
• самомассаж шеи, который освоить довольно просто;
• соблюдение оптимального режима трудовой деятельности и отдыха;
• сбалансированное питание, исключающее избыток продуктов, содержащих холестерин;
• регулярный контрастный душ для поддержания тонуса сосудов.

Лечение

Выбор терапевтической стратегии зависит от заболевания, которое стало причиной онемения. На ранних стадиях шейного остеохондроза эффективным окажется выполнение специальных упражнений для укрепления мышц плечевого пояса.

Плавание является оптимальным видом спорта при большинстве заболеваний опорно-двигательной системы и особенно позвоночника. В воде нагрузка на позвоночник и суставы значительно снижена, а мышцы работают всем своим потенциалом. Это способствует улучшению кровоснабжения и питанию межпозвоночных дисков, что в свою очередь уменьшает дискомфорт в области шеи и спины.

При наличии диагностированной грыжи часто прибегают к тракционному вытяжению позвоночника, которое можно осуществлять как в воде, так и на суше. Такой курс процедур может давать длительный эффект благодаря увеличению пространства между позвонками.

Для улучшения микроциркуляции и ускорения процессов регенерации часто применяются физиотерапевтические методы: электрофорез, магнитная терапия и аппликаторные процедуры. Массажные сеансы помогают избавиться от мышечных спазмов, которые обычно бывает односторонними.

Лечение туннельного синдрома включает в себя устранение или корректировку первопричины. Если причиной стала профессиональная деятельность, рекомендуется сделать перерыв в работе и предоставить руке возможность для отдыха.

Если запястный канал сужается вследствие травмы или эндокринной болезни, может потребоваться вправление вывихов или коррекция основного заболевания. В некоторых случаях руку временно фиксируют с помощью шины.

ВАЖНО: как межпозвоночные грыжи, так и туннельный синдром могут потребовать хирургического вмешательства в определенных случаях.

Лечение гипертонии всегда должно быть комплексным и включать не только медикаменты. На любой стадии гипертонии следует нормализовать вес, соблюдать специализированную диету с повышением содержания калия и магния и снизить потребление поваренной соли.

Синдром грудного выхода лечится исключительно хирургическим путем, во время чего удаляются структуры, сдавливающие нервы. Медикаменты могут временно облегчить симптомы онемения и другие проявления.

Полное восстановление функций нервов плечевого сплетения возможно лишь при начале терапии на ранней стадии, так как со временем в тканях происходят необратимые изменения из-за недостаточной иннервации, что ведёт к атрофии мышц.

Подход к лечению плечевого плексита зависит от причины, что чаще всего является травмой. Поэтому начальном этапе лечения, как правило, прибегают к иммобилизации плечевого сустава.

По показаниям могут быть назначены антибиотики, противовирусные средства, а также коррекция обменных процессов. Всем пациентам прописывают сосудорасширяющие и нейропротекторные препараты, такие как витамины группы В, Пентоксифиллин и аденозинтрифосфат (АТФ).

Опыт других людей

Анна, 29 лет, менеджер по продажам:

Я заметила, что у меня иногда немеет левая рука: от плеча до пальцев. Это начало происходить, когда я много времени проводила за компьютером. Чаще всего я испытывала это состояние после длинных часов работы и при отсутствии движения. Обратилась к врачу, и после обследования мне сказали, что это может быть связано с прокладкой нервов из-за неправильного положения рук. Врач посоветовал мне делать перерывы каждые 30 минут и выполнять простые упражнения для разминки. Это действительно помогло, и теперь я обращаю на это внимание, чтобы не допускать повторения проблемы.

Иван, 35 лет, строитель:

У меня часто немела левая рука после долгого рабочего дня на стройке. Я думал, что это просто усталость. Но однажды, когда я вернулся домой, рука начала неметь даже в покое. Я обеспокоился и пошел к врачу. После обследования выяснилось, что у меня возможные проблемы с шеей, которые давили на нервные окончания. Мне назначили физиотерапию, а также рекомендовали упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Теперь я стараюсь уделять этому время, и немота стала меньше беспокоить.

Мария, 42 года, бухгалтер:

Я впервые столкнулась с немотой в левой руке во время стресса на работе. Это было странное ощущение, как будто рука «заснула». Я думала, что это просто нервное перенапряжение, но все же решила обратиться к врачу. Мне рассказали о синдроме тоннельного синдрома, который может возникать из-за длительного напряжения, например, при работе с документами и расчетами. Мне посоветовали делать перерывы, массаж и использовать специальные ортопедические подушки. Чувствую себя гораздо лучше, когда следую этим рекомендациям.

Вопросы по теме

Как немеющая левая рука может повлиять на дыхание и общее состояние здоровья?

Немеющая левая рука может указывать на предполагаемые проблемы с нервами или сосудами, которые могут повлиять на общую циркуляцию крови. Если нервные окончания находятся в напряжении или повреждены, это может создать дополнительные нагрузки на другие органы и системы. Нередко такие симптомы сопровождаются чувством усталости, слабостью и даже нарушением дыхания. Важно обратить внимание на общее состояние и незамедлительно проконсультироваться с врачом для выявления причин, которые могут воздействовать на здоровье в целом.

Как стресс и эмоциональное состояние могут оказать влияние на онемение левой руки?

Стресс и эмоциональное напряжение могут стать триггером для многих физически проявлений, в том числе онемения конечностей. В состоянии стресса мышцы в теле, включая шею и плечи, могут перенапрягаться, что может сдавливать нервные окончания и приводить к онемению. Психологические состояния, такие как тревога или депрессия, могут также вызывать гипервентиляцию, что в свою очередь может привести к нарушению кровообращения. Методы управления стрессом, такие как медитация, йога или даже простая физическая активность, могут помочь улучшить общее состояние.

Какие дополнительные симптомы могут указать на серьезные заболевания при онемении левой руки?

Помимо онемения, важно учитывать наличие других симптомов, которые могут указывать на серьезные заболевания. К ним относятся: сильная боль в груди, одышка, потливость, ощущения давления или тяжести в груди, учащенное сердцебиение, а также боль, которая отдает в шею, спину или челюсть. Эти симптомы могут свидетельствовать о сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как инфаркт миокарда. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть угроза жизни.