Отечность кончиков пальцев на ногах у женщин после 60 лет может быть вызвана различными факторами, включая возрастные изменения, плохое кровообращение, заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет. Другие возможные причины включают воспалительные процессы, артрит или задержку жидкости в организме, которая может быть связана с неправильным питанием или приемом медикаментов.
Для лечения отечности следует обратиться к врачу для установления точной причины и назначения соответствующей терапии. Важно контролировать уровень сахара и артериальное давление, следить за образом жизни, соблюдать диету и выполнять физические упражнения. Кроме того, использование компрессионного трикотажа и уход за ногами также могут помочь снизить отечность и улучшить общее состояние.
- Причины отечности: Возрастные изменения, заболевания сосудов, заболевания почек и сердца, артрит.
- Симптомы: Появление отеков, чувство тяжести, возможные покраснения и болезненность.
- Диагностика: Необходимость консультации врачей-специалистов: флеболога, кардиолога, нефролога.
- Методы лечения: Медикаментозная терапия, физические упражнения, компрессионные чулки.
- Профилактика: Поддержание здорового образа жизни, правильное питание и активная физическая активность.
Причины отечности в ногах
- воспалительные процессы;
- влияние токсинов;
- проблемы с нервной системой;
- недостаток протеинов в крови;
- пониженное артериальное давление;
- нарушения обмена веществ;
- сердечная недостаточность;
- проблемы с кровью;
- болезни печени и почек;
- гормональные изменения;
- тромбофлебит;
- эндокринные расстройства.
У людей с нормальным состоянием здоровья отечность в ногах может быть следствием неправильного питания, недостатка калорий, физической нагрузки, длительногоStanding, избыточного веса, частых физических перегрузок и ношения неудобной обуви. У женщин часто наблюдаются отеки в области стоп во время беременности, особенно в третьем триместре, хотя это может произойти и раньше — это считается нормальным. Однако, если отечность распространяется на бедра, икры или живот, это вызывает серьезные опасения. Сильные отеки могут негативно сказаться на здоровье плода и даже привести к потере беременности.
Типы отечности ног
Отечность может возникать как внезапно, так и начинаться с предшествующих симптомов. Сначала в области накопления жидкости появляется выпуклость, цвет кожи может варьироваться от багрового до бледного, на ощупь она бывает как плотной, так и мягкой. При нажатии на отек можно увидеть след от пальца, и может присутствовать дискомфорт. На начальном этапе отеки небольшие, но в запущенных случаях могут охватывать все тело, вены на ногах становятся более заметными, а функции опорно-двигательного аппарата ухудшаются. Пациенты, страдающие от отеков, как правило, начинают набирать вес, мучаются от жажды, а позывы к мочеиспусканию становятся редкими. Кроме того, они сталкиваются с проблемами, связанными с обувью: обычно удобная обувь начинает сжимать ноги, затрудняя ее застегивание.
Отечность кончиков пальцев на ногах у женщин после 60 лет может быть вызвана разными факторами. Одной из основных причин являются изменения в кровообращении, которые сопровождают возрастные изменения в организме. С возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными, что может привести к застойным явлениям. Также стоит учитывать, что у многих женщин в этом возрасте есть сопутствующие заболевания, такие как диабет, гипертония или сердечно-сосудистые заболевания, которые также могут способствовать отечности.
Помимо сосудистых проблем, отечность может возникать из-за нарушения лимфооттока. Лимфатическая система играет важную роль в поддержании баланса жидкости в организме, и с возрастом ее функция может снижаться. Это может приводить к накоплению жидкости в нижних конечностях. Если отечность кончиков пальцев длится долго или сопровождается болью, покраснением или другими симптомами, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и определения точной причины.
Лечение отечности кончиков пальцев на ногах у женщин старше 60 лет включает как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Важно следить за своим образом жизни: поддержание оптимального веса, регулярная физическая активность и сбалансированное питание помогут улучшить кровообращение. Могут быть назначены диуретики для уменьшения отека и улучшения оттока жидкости. Также рекомендуется носить удобную обувь и избегать длительного пребывания на ногах, что поможет снизить нагрузку на конечности и уменьшить отечность.
Общее состояние больного зависит от причин, вызвавших отечность ног. Могут наблюдаться такие симптомы, как учащенный пульс, быстрая утомляемость, общий дискомфорт, раздражительность, одышка и судороги. Отечность при сердечной недостаточности, как правило, сопровождается кашлем, приступами удушья, посинением области вокруг губ и болью в области сердца. Отеки на поздних стадиях цирроза печени часто сопровождаются тянущими болями в правом верхнем квадранте живота, повышением температуры, желтухой, носовыми кровотечениями, утолщением пальцев и появлением сосудистых звездочек. Отек на месте травмы возникает на травмированной конечности и сопровождается болевыми ощущениями, тяжестью и застойными явлениями.
Диагностика отечности в ногах у пожилых людей
У людей в возрасте от 50-60 лет обостряются различные недомогания. Многие из них переходят в хроническую стадию. Практически все болезни взаимосвязаны, поэтому по результатам анализов удается довольно быстро выявить основную причину отечности ног у пожилых людей, и назначить лечение. Для этого пациента направляют на:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Общий анализ крови | 10 |
| Общий анализ мочи | 5 минут |
| УЗИ сосудов нижних конечностей | 30 минут |
Патологические причины отёков ног
Постоянные отеки ног могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих детального обследования и терапии. В таких случаях отечность не уменьшается даже после отдыха или прохладного душа.
Заболевания почек
Отеки областей голени и стоп часто бывают связаны с нарушениями в работе почек. При этом отеки симметричны, мягкие, а кожа может приобрести желтоватый оттенок.
Заболевания почек, которые могут привести к отекам ног:
- Нефротический синдром, при котором избыточное количество белка выделяется с мочой, что приводит к накоплению жидкости в организме и снижению уровня белка в крови, часто наблюдается при системной красной волчанке, диабете, лейкозах и инфекциях;
- Хроническая почечная недостаточность — снижение функциональности почек, часто происходит на фоне других заболеваний почек или после их удаления;
- Гломерулонефрит — воспаление клубочков почек;
- Амилоидоз почек — скопление амилоида в тканях почек, что со временем приводит к нарушению их работы;
- Мембранозный гломерулонефрит — утолщение и повреждение клубочков почек, зачастую возникает на фоне красной волчанки, гепатита B и C, сифилиса и опухолей крови;
- Нефропатия беременных — форма позднего токсикоза, сопровождаемая отеками, повышенным артериальным давлением и белком в моче.
Патологии сердца
Еще одной причиной появления отеков в ногах могут быть сердечные заболевания. Обычно при таких патологиях отеки более выражены, чем при проблемах с почками. Они являются симметричными и плотными, а кожа над ними холодная и может иметь цианоз.
Болезни сердца, которые сопровождаются отёками ног:
- Сердечная недостаточность — при этом заболевании сердце не может эффективно перекачивать кровь, что также приводит к одышке, хрипам, слабости;
- Амилоидоз сердца — это отложение амилоида в миокарде;
- Кардиосклероз — замещение функционального миокарда соединительной тканью, что делает его менее эластичным;
- Кардиомиопатия — патологическое утолщение миокарда, ухудшающее кровоснабжение;
- Констриктивный перикардит — воспаление внешней оболочки сердца, приводящее к ее утолщению.
Сердечная недостаточность — одна из наиболее часто встречающихся причин отеков в ногах.
Сосудистые патологии
Отёки, вызванные заболеваниями сосудов, обычно заметнее всего в области щиколоток. Они крепкие, долго не проходят и усиливаются после длительного стояния.
Сосудистые патологии, сопровождающиеся отеками ног:
- Варикозное расширение вен — заболевание, при котором стенки вен истончаются, просвет увеличивается, образуются узлы;
- Тромбоз глубоких вен — образование тромбов в венах, препятствующих нормальному кровообращению;
- Посттромбофлебитическая болезнь — ухудшение венозного оттока после перенесённого тромбоза.
Факторы риска развития варикоза — беременность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность
Болезни суставов
Отечность ног может также являться следствием заболеваний суставов, наиболее распространенными из которых являются артрит и артроз.
Артрит — это воспаление суставов, возникающее в результате аутоиммунных заболеваний, травм, инфекций или наследственной предрасположенности.
Факторы, способствующие развитию артрита:
- возраст старше 40–50 лет;
- травмы — ушибы, вывихи и переломы;
- инфекции, вызванные бактериями, вирусами или грибами;
- аутоиммунные заболевания;
- наследственность.
Помимо отёков ног, артрит проявляется болью в суставе, припухлостью, ограничением его подвижности.
Артроз — это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором происходит разрушение суставного хряща и изменения в костной ткани.
Факторы, повышающие риск артроза:
- возраст старше 40–50 лет;
- травмы и деформации суставов;
- ожирение;
- артрит;
- метаболические расстройства (например, подагра);
- эндокринные заболевания, включая диабет;
- гемофилия;
- варикозное расширение вен;
- хронические инфекции;
- наследственность;
- частые переохлаждения.
Артроз может длительное время протекать без ярко выраженных симптомов, а затем у пациента может возникнуть ноющая боль в суставе, усиливающаяся при смене погодных условий, отеки в ногах, а также чувство скованности суставов по утрам.
Травмы
Отек — это характерный признак травм мягких тканей, костей и суставов. В таких случаях он обычно односторонний и локализуется в месте повреждения, часто сопровождаясь ссадинами и гематомами.
Основные травмы, приводящие к отеку ног:
- ушибы;
- гематомы;
- повреждения связок;
- разрывы мениска;
- переломы;
- вывихи.
Если травма незначительная, отёк спадает через пару дней. При серьёзных повреждениях отёк обширный, нарастает в течение 3–4 дней и сопровождается внутрикожными и подкожными кровоизлияниями, синюшностью кожи.
Гнойные процессы
При наличии гнойного процесса наблюдается быстро прогрессирующий плотный отек, резкая боль, изменение цвета кожи, температура тела может повышаться.
Гнойные процессы, которые могут вызывать отеки ног:
- фурункул — гнойное воспаление волосяного фолликула;
- карбункул — острое гнойное воспаление нескольких волосяных фолликулов;
- абсцесс — воспаление с образованием полости, наполненной гноем;
- флегмона — гнойное воспаление без четких границ;
- остеомиелит — гнойное воспаление костей.
Основная причина появления фурункула — бактериальная инфекция, которую в большинстве случаев вызывает золотистый стафилококк
Другие причины
Иногда отеки в ногах могут возникать из-за эндокринных заболеваний, расстройств нервной системы или после приема некоторых лекарственных средств, таких как противодиабетические и сосудорасширяющие препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства. В таких случаях отеки обычно бывают незначительными, симметричными и мягкими, и могут усиливаться к вечеру.
Диагностика
Лечением причин, приводящих к отекам ног, занимаются терапевты. Если потребуется, они направляют пациентов к узким специалистам, таким как флебологи и сосудистые хирурги.
Перед медицинским осмотром врач изучает жалобы и историю болезни пациента. В ходе консультации он выясняет, есть ли у пациента хронические заболевания, как проходит его повседневная жизнь, когда именно появляются отеки и какие факторы могут этому способствовать.
Далее специалист приступает к осмотру пациента. Данная процедура играет ключевую роль в диагностике, поскольку врач анализирует нижние конечности с точки зрения их состояния. Он определяет степень и место отёков, гематом, расширенных вен, повреждений кожи, а также проверяет движения и чувствительность. Затем врач наблюдает, как меняется состояние отёков при нажатии, движениях и смене положения ног.
Инструментальные исследования
Чтобы уточнить диагноз, используют инструментальные исследования.
Ультразвуковое исследование позволяет выявить проблемы с кровообращением и лимфооттоком, а также распознать признаки воспалительных процессов в мягких тканях.
Доплерография сосудов ног служит для выяснения причины отёков, связанных с плохим кровообращением.
Рентген и компьютерная томография дают возможность визуализировать костные структуры, сухожилия и суставы, что особенно важно при подозрениях на заболевания опорно-двигательной системы.
МРТ назначают, чтобы оценить степень воспалительных изменений в суставах, состояние мягких тканей и сухожильного аппарата.
Лабораторные исследования
Клинический анализ крови предоставляет информацию о общем состоянии организма и может помочь выявить воспаление.
Код 3.9.1.
Клинический анализ крови – это анализ, оценивающий состав крови, помогающий определить общее состояние здоровья, наличие воспалительных процессов, а также различные инфекции (бактериальные, вирусные и грибковые). Он также может использоваться для диагностики анемии, заболеваний кроветворных органов, аллергий и аутоиммунных состояний.
Профилактика
Чтобы предотвратить или уменьшить проявления отёков, специалисты советуют придерживаться ряда рекомендаций:
- Следить за весом, ежедневно взвешиваясь и фиксируя изменения в дневнике.
- Соблюдать сбалансированное питание, избегая жареной, острой и копченой пищи, исключая вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, а также ограничить потребление жидкости и соли. Конкретные рекомендации лучше получать от лечащего врача.
- Выбирать обувь, которая будет удобной, соответствующей размеру, сделанной из натуральных материалов, с ортопедической стелькой. Высокие каблуки могут стать причиной отёков у женщин старше 60 лет; оптимальная высота каблука – до 5 см.
- Организовать правильное место для сна; кровать или диван должны быть с ортопедическим матрасом нужной жесткости. Голова и ноги должны находиться немного выше уровня таза, что обеспечит полноценный отдых при расслабленной позе и хорошем воздухе.
- Заниматься физическими упражнениями для улучшения кровообращения, такими как приседания, подъемы на носочки и поднятие ног в положении лежа. Полезны также пешие прогулки или велосипедные поездки в парке по 30-60 минут в день, плавание и занятия в бассейне.
- По возможности избегать длительного стояния на месте.
Специализированные пансионаты могут оказать помощь пожилым людям, страдающим от отёков. Обслуживающий персонал поможет скорректировать питание, следить за водным балансом, обеспечивать выполнение медицинских рекомендаций и напоминать о приеме лекарств. Занятия лечебной физкультуры способствуют ускорению восстановления и улучшению состояния пожилых пациентов с отёками ног.
Важно!Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач.
К какому врачу обратиться
Для того чтобы узнать, как избавиться от отёков ног, необходимо обратиться к терапевту в поликлинику по месту жительства. Врач проведет первичное обследование и назначит нужные анализы. При необходимости терапевт может направить пациента к узкому специалисту: кардиологу при заболеваниях сердца, нефрологу — при проблемах с почками, флебологу или ангиохирургу — при заболеваниях сосудов нижних конечностей.
Выбор метода лечения отёков ног зависит от поставленного диагноза. Он может включать как консервативные, так и хирургические подходы. Важным фактором является соблюдение рекомендованного врачом лечения, а Внесение изменений в образ жизни, включая питание, уровень физической активности и отказ от курения и избыточного употребления алкоголя.
При хронической сердечной недостаточности или заболеваниях почек лечение, как правило, должно быть комплексным, и врач может прописать несколько медикаментов одновременно.
Лечить хроническую венозную недостаточность на ранних стадиях можно не только лекарствами, но и ношением компрессионного трикотажа, методами аппаратной пневмокомпрессии.
Для устранения варикозных вен требуется хирургическое вмешательство, такое как удаление, термическая облитерация или склерозирование.
Профилактика отёчности ног
Если отёки появляются к вечеру, это явление не следует игнорировать. Рекомендуется приподнять ножной конец кровати на 15-20° и находиться в таком положении. Если отёки повторяются или возникают внезапно и быстро усиливаются, необходимо обратиться к специалисту.
Информация, представленная в данном разделе, не предназначена для самодиагностики или самолечения. В случае возникновения болей или ухудшения состояния заболевания все диагностические процедуры должны назначаться только врачом. Для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения необходимо обращаться к своему лечащему врачу.
