При двойном переломе ноги с установкой металлоконструкции заживление обычно занимает от 8 до 12 недель. Однако срок ношения гипса может варьироваться в зависимости от сложности перелома, индивидуальных особенностей организма и рекомендаций врача.
В большинстве случаев, после операции пациенту нужно избегать нагружения ноги и следовать предписаниям по реабилитации. Регулярные контрольные осмотры у врача помогут отслеживать процесс восстановления и при необходимости корректировать лечение.
- Продолжительность ношения гипса: Обычно от 6 до 12 недель, в зависимости от тяжести перелома и индивидуальных особенностей пациента.
- Процесс восстановления: Включает этапы от полного покоя до постепенной реабилитации.
- Установка пластины: Мывает необходима для стабилизации костей и ускорения процесса заживления.
- Контроль за состоянием: Регулярные осмотры у врача для оценки процесса заживления и наличия возможных осложнений.
- Физическая активность: Ограничения на физическую нагрузку, возможные рекомендации по ЛФК после снятия гипса.
Видоизменения в части голеностопного сустава
При наличии серьезной травмы крайне важно незамедлительно обратиться к травматологу, который сможет назначить необходимое лечение. Подходы к восстановлению и его продолжительность зависят от особенностей организма каждого человека, поэтому в лечебный протокол будут включены не только гипсование, но и такие методы, как физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж и соблюдение специальной диеты.
Обычно такие процедуры требуют выполнения с самого начала травматического этапа и продолжаются до полного восстановления функций голеностопного сустава. Опасность перелома заключается в том, что лодыжка играет ключевую роль, соединяя стопу с большеберцовой и малоберцовой костями. В этой области располагаются сухожилия, нервные окончания и важные артерии. Повреждение этих структур может осложнить лечение и продлить реабилитацию. Невыполнение необходимых терапевтических мероприятий может привести к инвалидности.
Раменский
Шереметьевский
К сожалению, травмы чаще всего случаются у пожилых людей, детей и спортсменов, особенно при нехватке кальция и витамина D. Также риску подвержены пациенты, страдающие дегенеративно-дистрофическими заболеванием суставов. Благодаря простой диагностике травматолог может выявить следующие два типа повреждений кожи и костей:
- закрытый, где имеются частичные или полные разрушения костной ткани, но без нарушения целостности кожи;
- открытый – более серьезная травма, сопровождающаяся разрывами кожи, мягких тканей, связок и повреждением мелких сосудов.
Также аномалия может сопровождаться со смещением и без. При любом исходе человеку необходима срочная госпитализация. Во избежание серьезных осложнений, больной должен находиться в неподвижном положении. Попросите прохожего вызвать вам бригаду скорой помощи и дожидайтесь приезда «неотложки».
В случае, если возникло кровотечение, следует наложить шину из доступных подручных материалов, например, использовать ремень. Запишите точное время на бумажке и вложите ее под жгут. Вы также можете зафиксировать поврежденную конечность на ровном предмете (доске, палке и т. д.).
Когда речь идет о лечении двойного перелома ноги с установкой пластины, важным аспектом является вопрос периодичности ношения гипса. Обычно, в случае таких переломов, гипс накладывается не только для фиксации кости, но и для предупреждения возможных осложнений. В среднем, пациентам рекомендуют носить гипс от 6 до 8 недель. Однако это может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого случая, таких как возраст пациента, общее состояние здоровья и степень травмы.
После операции по установке пластины процесс восстановления может занять дополнительное время. Регулярные контрольные рентгенографические исследования позволяют врачу оценить, как проходит срастание костей. Важно отметить, что несмотря на наличие пластины, период ношения гипса может быть продлен, если врач сочтет это необходимым. Также стоит учесть, что в некоторые моменты реабилитации гипс может быть заменен на бандаж или ортез, что облегчает движение пациента.
Кроме того, восстановление после перелома также включает в себя физическую терапию, которая начинается примерно через несколько недель после операции. Упражнения помогут улучшить движение и укрепить мышцы ноги, что важно для полноценного восстановления. В среднем, весь процесс реабилитации может занять от 3 до 6 месяцев, в зависимости от тяжести травмы и соблюдения рекомендаций врача.
Если у вас нет возможности обеспечить в домашних условиях необходимые условия на время реабилитации после перелома, рекомендуем воспользоваться услугами пансионата для пожилых людей и инвалидов сети «Забота». Компания предлагает полностью оборудованные комнаты и санузлы, рассчитанные на проживание маломобильных или лежачих постояльцев. Кроме этого, в пансионатах круглосуточно работают сиделки и медсестры, ведется постоянный медицинский контроль. Таким образом, ваш пожилой родственник быстро поправиться на реабилитации и быстрее встанет на ноги.
Как восстановить ногу после перелома лодыжки – нюансы реабилитационного периода
Сложность процесса заключается в том, что травматолог, после детального обследования и наложения гипсовой повязки, разрабатывает индивидуальный план лечения, который может длиться от одного месяца до полугода. Во всех случаях существует основной медицинский принцип – ни в коем случае нельзя перемещаться в течение двух недель!
После этого врач назначает легкие физические нагрузки, диапазон и продолжительность которых также определяются лечащим медицинским работником. Это необходимо для того, чтобы избежать формирования ложного сустава. Сразу после завершения гипсования выполняется повторное рентгенологическое исследование, чтобы удостовериться в правильном срастании костей. Затем доктор подбирает вспомогательные устройства (ортезы, бандажи, ортопедические стельки) индивидуально, чтобы минимизировать риск негативных изменений в ткани.
Для предотвращения повторных травм стоит проконсультироваться с травматологом о режиме, который следует соблюдать в домашних условиях. Обычно разрешен осторожный передвижение по квартире на металлических костылях, дополнительно можно применять эластичный бинт. Нельзя переносить вес тела на поврежденный голеностоп, прыгать, танцевать, носить обувь на высоких каблуках, заниматься спортом или совершать резкие движения стопой.
Остались вопросы? Оставьте заявку, и мы с удовольствием ответим на них.
От вас требуется терпение и самодисциплина. В комплекс процедур входит употребление лекарственных препаратов, которые следует пить без перерыва. Врач прописывает: обезболивающее, «Остеомаг» и «Этальфу» для насыщения организма кальцием и фтором, иммуностимуляторы и биорегуляторы для катализации регенерации поврежденных тканей. Помимо приема медикаментов, вам назначат массаж, ЛФК и физиопроцедуры. Через месяц разрешат заменить костыли на бадик.
Физиотерапия при переломе лодыжки и после
Восстановление опорно-двигательного аппарата необходимо для нормальной циркуляции крови и функционирования нервных волокон. Поэтому область травмы подлежит электротерапии. Токи соответствующей силы способствуют уменьшению отечности, улучшению кровообращения, устранению воспалительных процессов и снижению болевых ощущений. В медицинской практике обычно применяются следующие методы:
- Электрофорез с лекарственными средствами, при котором постоянный ток помогает веществам проникать через кожу в область травмы. После 10 процедур в области повреждения накапливается необходимое количество препарата, который продолжает действовать более трех недель. Для закрепления эффекта рекомендуется использовать сочетание препаратов с положительно или отрицательно заряженными ионами, таких как анальгин, гидрокортизон, витамин B12, хлорид кальция и аскорбиновую кислоту.
- Тейпирование с помощью электрического тока разной полярности.
- Ультрафиолетовое облучение.
- Магнитотерапия.
- Грязевые, парафиновые и озокеритовые аппликации.
- Водные упражнения (в бассейне).
Эти терапевтические процедуры значительно ускоряют процесс восстановления по сравнению с отсутствием вмешательств и посещением физиотерапевтических кабинетов. Кроме того, всего 10-20 сеансов существенно снижают риск возможных осложнений.
Массаж
Массирование входит в обязательную программу, но только после прохождения положенной физиотерапии. Не думайте, что вам назначат растирание, чтобы вы получили удовольствие. Согревающее механическое воздействие на голень решает очень важные задачи:
- Ускоряется лимфатический отток.
- Уменьшаются отеки тканей.
- Устраняются застойные воспалительные процессы.
- Укрепляются суставные поверхности.
- Стимулируется мышечная регенерация.
- Улучшается микроциркуляция.
Все процедуры проводятся высококвалифицированным врачом, который определяет продолжительность сеанса. После этого, ознакомившись с техникой, пациент может проводить массаж самостоятельно в домашних условиях.
Используются, как дополнительные средства, гели и мази с обезболиванием. После окончания сеанса обязательно накладывается эластичный бинт. Желательно проводить такую терапию в течение одного месяца один/два раза в день.
Сколько по времени длится реабилитация после перелома лодыжки
Время восстановления зависит от степени тяжести травмы. Если она произошла без разрывов связок и сосудов, а также без повреждений кожи и мышц, то можно будет встать на ноги после шести недель лечения.
При открытом трехлодыжечном переломе или со смещением процесс лечения будет продолжительным и болезненным, так как потребуется полгода на восстановление не только самого сустава, но и на реабилитацию атрофированных мышц из-за неподвижности. Среди важных факторов Возраст. У детей реабилитация проходит в два раза быстрее. Сложнее будет людям пожилого возраста, так как с возрастом организм испытывает нехватку кальция и фтора, необходимых для срастания костей.
Как это не странно прозвучит, но в данный момент врачи рекомендуют увеличить суточное потребление калорий. Это поможет усилению обменных процессов в том месте, где произошла травма.
Таким образом, организму требуется получать достаточное количество витаминов и микроэлементов для ускоренной регенерации. Для этого следует пересмотреть свой рацион, исключив маринады, солености, копченую колбасу, алкоголь, кофе, черный чай, высококалорийные закуски, жареную картошку и макароны. Рекомендуется готовить блюда из овощей, круп, морепродуктов, речной рыбы, молочных продуктов, мяса кролика, курицы и индейки, а также не забывать о фруктах и зелени.
Остались вопросы?Отправьте заявку и мы с радостью ответим на них
Применение полимерных повязок
В последнее время классические бинты, пропитанные медицинским гипсом, все чаще заменяются полимерными повязками при переломах. У них аналогичный принцип действия, но различается состав: бинты изготовлены из синтетических тканей, а вместо гипса используются полиуретановые смолы. Хотя эти материалы называют полимерным гипсом, в их составе почти нет ничего аналогичного традиционному гипсу.
Полимерные бинты могут быть следующих типов:
- Комбинированные бинты – это самый жесткий вариант повязки, уступающий по прочности медицинскому гипсу, что позволяет увеличить диапазон движений. К его достоинствам также относятся хороший доступ кислорода к пораженной области, незаметность и возможность подбора лонгет различных размеров;
- Софткаст отличается мягкостью, что снижает риск атрофии мышц в области наложения, материал принимает различные формы, что делает его подходящим для переломов с отеками;
- Турбокаст – популярный вариант, обладающий изменяемыми показателями жесткости в зависимости от температуры, он очень прочен, может принимать форму наложения и подлежит мокрому очищению; повязки из турбокаста не требуют применения ватного чулка;
- HM-каст – это сетчатая повязка разных размеров, совместимая с подкладкой из синтетического материала; такая повязка может применяться при переломах со смещением, при этом ее обустраивают специальными вставками, соответствующими поврежденной области.
Цена лечения в Москве
Многие медицинские учреждения все еще применяют устаревшие классические гипсовые лонгеты, поэтому не все пациенты знают, что такое полимерный гипс и в чем его преимущества при переломе. В медицинском центре Елены Малышевой применяются современные технологии лечения и восстановления после травм, специалисты готовы наложить повязку и осуществить снятие гипса после перелома.
Стоимость полимерного и классического гипса при переломах зависит от локализации повреждения и места наложения повязки; уточнить информацию можно во время консультации у травматолога или по телефону.
Рекомендации по питанию
Восстановление после перелома — длительный процесс, ускорить который можно посредством организации правильного питания. В рацион включаются кальцийсодержащие продукты:
- мак;
- кунжут;
- разнообразные орехи;
- молочные и кисломолочные продукты;
- бобовые (фасоль, соя);
- разные виды рыбы;
- зеленые яблоки и овощи (капуста белокочанная, пекинская и др.);
- холодец, который помогает ускорить восстановление хрящевой ткани.
Для восполнения недостатка кальция отлично подойдет молотая яичная скорлупа с высокой усвояемостью. Ее можно добавлять в блюда или употреблять в сыром виде.
Балансу витаминов и микроэлементов поможет достичь смесь из стакана изюма, грецких орехов, меда, кураги и 2 лимонов. Сперва тщательно промытые изюм и курага на короткое время замачиваются в воде, а затем прокручиваются через мясорубку вместе с орехами. Полученную массу смешивают с медом и лимонным соком. Это вкусное средство нужно принимать по чайной ложке трижды в день.
Восстановление предполагает врачебную помощь, однако быстрое восстановление возможно только в сочетании с направленной активностью и терпением самого пациента. В течение первой недели следует стараться двигаться, используя костыли и ходунки. Пациент должен понимать, что это необходимо, и желать скорее вернуться к нормальной жизни.
К окончанию недели можно начинать с осторожностью делать движения травмированной ноги, включая легкие подергивания пальцами. Также рекомендуется выполнять разнообразные движения ногами: сгибать и разгибать их, заниматься упражнениями для коленей и тазобедренного сустава.
Постепенно осваивается самостоятельная посадка в кровати со спущенными к полу ногами. Если это уже легко удается, можно приступить к комплексу упражнений для активизации мышц и сухожилий для обеих ног. Необходимо:
- собирать мелкие предметы, такие как карандаши, камешки или бусы, при помощи пальцев ног;
- катать мяч, палку или бутылку с помощью ног;
- наклоняться вперед и назад, сгибая и разгибая голеностоп;
- выполнять вращательные движения ногами, имитируя работу педалей велосипеда;
- в положении лежа на спине делать махи ногами в стиле ножниц с допустимой амплитудой;
- вытягивать носок, сгибая и разгибая стопу максимально возможным образом;
- вращать стопами в различные стороны, как стоя, так и сидя, задействуя одну или обе ноги.
По мере возможности стоит заниматься лечебной ходьбой на носках и пятках, двигаться боком, принимать полуприсед и даже передвигаться спиной вперед (очень осторожно!).
Если появляются болезненные ощущения, можно применять обезболивающую мазь, однако при серьезном и даже невыносимом дискомфорте следует немедленно обратиться к специалисту, поскольку это может указывать на осложнения.
Когда можно снять гипс после перелома ноги?
Чтобы избежать повторных повреждений и максимально успешно оказаться по восстановлении, пациент должен соблюдать несколько важных правил.
Прежде всего, необходимо строго следовать рекомендациям врача, который лучше всех понимает, когда будет уместно снять гипс и как избежать возможных осложнений. Во-вторых, пациенту нужно быть терпеливым и внимательно прислушиваться к своему организму.
Если после снятия гипса нога ощущается слабой и неустойчивой, возможно, еще некоторое время понадобятся опорные средства, такие как костыли или специальные ортопедические стельки. Необходимо дать организму время адаптироваться и восстановить силу в ноге.
Если речь идет о простом переломе, который не требовал хирургического вмешательства, то время, в течение которого необходимо носить гипс, обычно составляет от 4 до 8 недель. Однако каждый случай индивидуален, и точно предсказать сроки довольно сложно. Важно понимать, что преждевременное снятие гипса может способствовать повторным травмам, так как кости еще не успели полностью зажить и остаются хрупкими.
Восстановление после перелома ноги: что делать после снятия гипса?
После снятия гипса важно начать планомерно и постепенно восстанавливать ногу. Врач может назначить физиотерапевтические упражнения для восстановления функции ноги и мышц, которые были ослаблены или атрофированы во время периода ношения гипса. Также может быть рекомендовано посещение реабилитационного центра, где вы будете работать с опытными специалистами, чтобы восстановить силу и гибкость в ноге.
