После операции по удалению желчного пузыря важно обеспечить работу кишечника для устранения дискомфорта и предотвращения запоров. Для этого стоит уделить внимание рациону: увеличьте потребление клетчатки, включая овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, а также пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и способствовать нормализации пищеварения.
Кроме того, регулярная физическая активность способствует улучшению перистальтики кишечника. Простые упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут активизировать работу желудочно-кишечного тракта и ускорить восстановление после операции. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций.
- Следите за диетой: вводите легкие, богатые клетчаткой продукты, избегайте тяжелой и жирной пищи.
- Пейте достаточное количество воды: это помогает предотвратить запоры и улучшить пищеварение.
- Регулярно двигайтесь: физическая активность способствует перистальтике кишечника.
- Соблюдайте режим питания: ешьте небольшими порциями, но чаще, чтобы стимулировать работу кишечника.
- При необходимости используйте пробиотики: они помогают восстановить микрофлору кишечника.
- Консультируйтесь с врачом: при затруднениях в работе кишечника обязательно обратитесь к специалисту.
Послеоперационный период после удаления желчного пузыря: особенности реабилитации
Период восстановления после операции по удалению желчного пузыря играет ключевую роль в успешном выздоровлении. Соответствующий выбор диеты и регулярное наблюдение у специалиста-гастроэнтеролога помогут вам быстрее вернуть прежний образ жизни и адаптироваться к новым условиям без желчного пузыря.
С целью обеспечения вашей безопасности были приняты меры против Covid
| Что за меры? |
Хирург / Опыт работы 9 летАвтор статьи:
Хирург / Опыт работы 29 летПубликацию подтвердил:Дата последнего обновления: 22.09.202204.2020Что такое лапароскопический методПри каких состояниях показана лапароскопияКогда не рекомендуется холецистэктомия лапароскопическим методомПлюсы лапароскопической операцииОбезболивание при лапароскопической операции — используемые препаратыПослеоперационный периодВосстановление в первые дниДальнейшая реабилитация домаПериод адаптацииДлительность реабилитационного этапаПитание после холецистэктомииПрогноз и рекомендации по образу жизниЗаключение
Пациенты с диагнозом желчнокаменная болезнь или холецистит обычно проходят хирургическое вмешательство для удаления желчного пузыря. В результате использования эндоскопических технологий восстановление происходит с минимальными потерями времени. Жизнь после операции не претерпевает значительных изменений, хотя некоторые люди могут нуждаться в дальнейшем наблюдении у гастроэнтеролога.
Что такое лапароскопический метод
Лапароскопия – это малоинвазивная хирургическая методика, позволяющая удалить больной внутренний орган, не прибегая к полостной операции. Преимущество метода заключается в удалении и исследовании внутренних органов без глубоких и обширных разрезов брюшной стенки, что позволяет пациенту быстрее восстановиться в послеоперационный период. Кровопотеря значительно меньше, а сама операция проходит быстрее. Во время лапароскопии хирург может проводить диагностику или выполнять операции на внутренних органах брюшной полости и малого таза.
После операции по удалению желчного пузыря важно внимательно следить за состоянием кишечника, поскольку многие пациенты сталкиваются с временными нарушениями его работы. Я рекомендую начинать с правильного питания. Употребление легкой пищи, такой как овощные супы, каши и йогурты, помогает восстановить нормальную перистальтику. Постепенно следует вводить в рацион фрукты и отварное мясо, избегая при этом жирной и острой пищи, чтобы не нагружать организм в период восстановления.
Кроме того, очень важно поддерживать водный баланс и пить достаточное количество жидкости. Не менее двух литров воды в день может помочь избежать запоров и способствует улучшению пищеварения. Я также советую добавить в свой распорядок дня умеренные физические нагрузки — например, легкие прогулки. Движение стимулирует работу кишечника и способствует его более быстрому восстановлению после операции.
Еще одной эффективной стратегией могут стать пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору кишечника. Я рекомендую обсудить с врачом возможность их добавления в ваш режим, поскольку нормализация микрофлоры играет ключевую роль в восстановлении пищеварения. Не забывайте, что период после операции — это время для бережного отношения к своему организму, и любое изменение в рационе или графике необходимо согласовывать с врачом.
Совсем недавно лапароскопия зарекомендовала себя как высокоэффективный метод. Открытые операции чаще всего выполняются при наличии противопоказаний к общему наркозу или в экстренных обстоятельствах, например, когда пациент поступает на скорой помощи в тяжелом состоянии. Она осуществляется с помощью лапароскопа и специальных инструментов через 3-4 небольших разреза на животе.
После вмешательства на коже остаются лишь незначительные следы. Со временем они становятся практически незаметными.
Подготовка к операции включает постепенные изменения в состоянии пациента. За неделю до вмешательства требуется изменить рацион, исключив продукты, способствующие образованию газов. Накануне необходимо провести очистку кишечника.
Лечение именно для вашего случая
Узнайте, как проходит операция удаления желчного пузыря в Москве. Запишитесь к лучшему лапароскопическому хирургу, чтобы избавиться от болезни навсегда
Виды хирургического вмешательства
Лапароскопическая холецистэктомия, как правило, выполняется при отсутствии спаечного процесса и выраженного воспаления. Процедура состоит из трех небольших разрезов, и удаление проблемного органа осуществляется с помощью эндоскопической техники.
Это оптимальное решение: минимальная потеря крови (не более 40 мл), быстрое восстановление и реабилитация, а также почти полное отсутствие видимых последствий на коже.
Лапаротомия – это открытая операция, которая проводится в случаях, когда лапароскопия невозможно: при неустранимых нарушениях свертываемости крови, распространенном перитоните, остром холецистите (свыше 72 часов), наличии спаек в области операции, а также при серьезных заболеваниях сердца и других жизненно важных систем.
Реабилитация
Длительность периода реабилитации у каждого пациента индивидуальна. Восстановление зависит от состояния организма, показателей здоровья, скорости регенерации тканей, возраста и типа операции.
В первые дни после лапароскопической операции пациент находится в стационаре под постоянным надзором врачей. В большинстве случаев какие-либо негативные проявления не наблюдаются. Если возникают болевые ощущения, они легко устраняются с помощью анальгетиков. Обычно уже через одну неделю пациенты чувствуют себя значительно лучше. После открытой операции восстановление требует гораздо больше времени.
Физические нагрузки противопоказаны как минимум на протяжении месяца, но умеренные физические активности, напротив, могут ускорить процесс восстановления и улучшить обмен веществ. Поднимать тяжести (свыше 3 кг) нельзя.
В этот период происходит перестройка всего пищеварительного процесса – организму необходимо адаптироваться к жизни без удаленного органа. Печень начинает производить желчь, которая по протокам попадает в 12-перстную кишку. С течением времени этот секрет вырабатывается в необходимых количествах, по мере потребности.
Ежегодно после операции требуется посещение гастроэнтеролога и проведение УЗИ органов брюшной полости.
Основные рекомендации по питанию
- Еда небольшими порциями 5-6 раз в день для предотвращения образования камней в желчных протоках;
- Поддерживание оптимальной температуры пищи (около 60 градусов — не слишком холодной и не горячей);
- Тщательное пережевывание продуктов;
- Ограничение потребления жиров животного происхождения и исключение «тяжелой» пищи;
- Введение в рацион продуктов, содержащих клетчатку (цельные злаки, овощи, фрукты), для нормализации работы кишечника и защиты его слизистой от желчи;
- Потребление ежедневно 200-300 г белка из нежирного мяса, птицы и рыбы;
- Общий объем выпиваемых жидкостей должен составлять не менее 1,5 – 2 литров в день, газированные напитки исключить.
- Вчерашний или подсушенный пшеничный хлеб и продукты из несдобного теста;
- Мясо, птица и рыба нежирных сортов;
- Яичные белки, желток только в пище (не более одного в день);
- Сливочное и растительное масла;
- Овощные супы и бульоны;
- Обезжиренные кисломолочные продукты, нежирные сыры, творог в термически обработанном виде;
- Свежие и вареные овощи, кроме тех, которые раздражают слизистую желудка (репа, редис, щавель, шпинат, чеснок, свежий лук);
- Несуперкислые фрукты и ягоды;
- Меренги, пастила, мармелад, мед, варенье;
- Чай, кофе с молоком, морсы, кисели.
Почему важно пройти обследование после операции?
Через месяц и через шесть месяцев после холецистэктомии врачи-гастроэнтерологи рекомендуют проходить обязательное обследование, которое поможет выявить на ранних этапах прогрессирующее нарушение проходимости желчных протоков, оценить риски неалкогольной жировой болезни печени и хронического панкреатита.
Процесс обследования включает консультацию гастроэнтеролога, УЗИ органов брюшной полости и эластографию печени, биохимические анализы крови и исследование стула.
В течение первого года после операции следует проявлять особую осторожность к своему организму, следовать рекомендованной диете и посещать гастроэнтеролога через 1, 3 и 6 месяцев после вмешательства. Далее, при условии хорошего самочувствия и отсутствия тревожных симптомов, визиты к врачу-гастроэнтерологу рекомендуется проводить раз в год.
В ГЦ Эксперт для пациентов, перенесших холецистэктомию, разработана специальная программа «Реабилитация после удаления желчного пузыря», которая включает необходимые обследования и профилактическое лечение у гастроэнтеролога, специализирующегося на лечении заболеваний желчных путей.
Автор гастроэнтеролог Ибрагимова Зейнаб Магомедовна
Узнать часы работы можно на странице специалиста.
Как восстановиться после удаления желчного пузыря?
Соблюдение правильного питания после удаления желчного пузыря приобретает особенно важное значение, особенно в первые недели и месяцы после операции. Следуйте данному подходу, чтобы процесс восстановления прошёл максимально комфортно:
Сбалансированное питание в послеоперационный период является важным условием для достижения положительного долгосрочного прогноза. Оно служит профилактикой развития (или ухудшения течения) метаболических нарушений, известных под общим термином «метаболический синдром»: ожирения, сахарного диабета 2 типа, гипертонии, гиперхолестеринемии/дислипидемии. К этому также относится неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).
В каких случаях после холецистэктомии нужно обратиться к врачу
Обратитесь за медицинской помощью, если после удаления желчного пузыря:
- нормализация стула не происходит или состояние ухудшается;
- наблюдается снижение веса и чувство общей слабости;
- вы испытываете дискомфорт в области правого подреберья, возникают тошнота и рвота, а результаты печени показывают отклонения. В таких случаях требуется неотложная медицинская помощь.
Согласно результатам исследований хирургические осложнения после холецистэктомии возникают редко и составляют 1-3 %. Чаще стойкие жалобы обусловлены функциональными нарушениями (до 40 %) и сопутствующими заболеваниями. Соответственно, правильное питание в профилактике как краткосрочных, так и долгосрочных проблем играет очень важную роль.
- Altomare DF, Rotelli MT, Palasciano N. Diet After Cholecystectomy. Curr Med Chem. 2019;26(19):3662-3665. doi: 10.2174/0929867324666170518100053. PMID: 28521679;
- Latenstein CSS, Wennmacker SZ, de Jong JJ, van Laarhoven CJHM, Drenth JPH, de Reuver PR. Etiologies of Long-Term Postcholecystectomy Symptoms: A Systematic Review. Gastroenterol Res Pract. 2019 Apr 14;2019:4278373. doi: 10.1155/2019/4278373. PMID: 31110517; PMCID: PMC6487117;
- Gutt C, Schläfer S, Lammert F. The Treatment of Gallstone Disease. Dtsch Arztebl Int. 2020 Feb 28;117(9):148-158. doi: 10.3238/arztebl.2020.0148. PMID: 32234195; PMCID: PMC7132079.
Обратите внимание! Этот текст не является призывом к самостоятельному лечению. Он написан и опубликован для повышения знаний читателя о собственном здоровье и понимания процесса лечения, назначенного доктором. Не забывайте, что самолечение может нанести вред. При обнаружении аналогичных симптомов обязательно обратитесь за помощью к врачу:
